• Je něco špatně v tomto záznamu ?

Jak zvládnout stres a posílit odolnost

Dagmar Kožinová

Publikováno
Praha : Grada, 2022
Vydání
Vydání 1.
Stránkování
221 stran ; 24 cm

Jazyk čeština Země Česko

Typ dokumentu populární práce

Perzistentní odkaz   https://www.medvik.cz/link/BOE205/nco033708
Odkazy

Knihovny.cz ISBN 978-80-271-3413-7
Knihovny.cz ČNB cnb003449403

Jak zvládnout a uchopit stres a stresové faktory různorodých intenzit v každodenním, partnerském i pracovním životě či jak posílit svou odolnost.Autorka v knize uvádí konkrétní situace, ve kterých se můžete ocitnout. Od běžných problémů, každodenních potíží až třeba po dramatické tornádo, které se prohnalo jižní Moravou. Pochopíte díky tomu mnoho zákonitostí stresového prožívání v našem těle, vlastní emoční prožívání i to, co se odehrává v prostoru mysli.V knize najdete řadu doporučení, jak stresové situace zvládat, ale nejen to.

Bibliografie atd.

Obsahuje bibliografii

Vlastník Detaily Služby
NCONZO NCONZO Signatura 16373 [1]
Ročník/svazek Lokace Signatura Stav Objednat
000      
00000nam a2200000 i 4500
001      
nco033708
003      
CZ-BrNCO
005      
20221101124325.0
007      
ta
008      
221101s2022 xr e 000 0|cze||
009      
BK
015    __
$a cnb003449403
020    __
$a 978-80-271-3413-7 $q (brožováno) : $c Kč 359,00
040    __
$a OLA001 $b cze $d BOE205 $e rda
041    0_
$a cze
044    __
$a xr
072    _7
$a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $2 Konspekt $9 14 $7 sk136313
100    1_
$a Kožinová, Dagmar $7 mzk2017942453 $4 aut
245    10
$a Jak zvládnout stres a posílit odolnost / $c Dagmar Kožinová
250    __
$a Vydání 1.
264    _1
$a Praha : $b Grada, $c 2022
300    __
$a 221 stran ; $c 24 cm
336    __
$a text $b txt $2 rdacontent
337    __
$a bez média $b n $2 rdamedia
338    __
$a svazek $b nc $2 rdacarrier
504    __
$a Obsahuje bibliografii
650    _7
$a psychický stres $x prevence a kontrola $7 D013315 $2 czmesh
650    _7
$a psychická odolnost $7 D055500 $2 czmesh
650    _7
$a adaptace psychologická $7 D000223 $2 czmesh
650    _7
$a fyziologický stres $7 D013312 $2 czmesh
655    _7
$a populární práce $7 D020496 $2 czmesh
910    __
$a BOE205 $b 16373 $y 0
990    __
$a 20221101124322 $b BOE205
991    __
$a 20221101124322 $b BOE205
999    __
$a kom $b nconzo1 $g 1855733 $s 26149