• Something wrong with this record ?

Cvičíme s expanderem

Vladimír Valouch

Published
Praha : Ikar, 2009
Edition
Vyd. 1.
Pagination
127 s. : il. ; 24 cm

Language Czech Country Czech Republic

Document type Handbook

Persistent link   https://www.medvik.cz/link/MED00166747
Links

Knihovny.cz ISBN 978-80-249-1278-3
Knihovny.cz NBN cnb001963905

Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou fyzickou kondici. Cvičení s expanderem není časově náročné. Výsledky se dostaví brzy, cvičíte-li denně 15 minut. Základní pravidla cvičení s expanderem. Každý cvik detailně slovem i obrazem. Krok za krokem lekcí pro začátečníky a pokročilé; Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře, zlepšují celkovou fyzickou kondici, zvyšují rychlost a vytrvalost. Cvičení s expanderem není časově náročné. Formujete-li postavu nebo hubnete, výsledky se dostaví brzy, cvičíte-li denně 15 minut.

Obálkový podnázev: dokonalé procvičení všech svalů, pro zvýšení rychlosti, síly a vytrvalosti, lekce pro domácí cvičení

Owner Details Services
NLK NLK Shelf no. K 84576 [2]
Volume Location Shelf no. Status Order
000      
00000nam 2200000 a 4500
001      
MED00166747
003      
CZ-PrNML
005      
20150128204222.0
008      
091127s2009 xr ^^^e ^^^^ ^^^ ^ cze||
009      
BK
015    __
$a cnb001963905
020    __
$a 978-80-249-1278-3 $q (váz.)
040    __
$a TAG001 $b cze $d ABA008 $e AACR2
041    0_
$a cze
044    __
$a xr $c CZ
072    _7
$x Sport. Hry. Tělesná cvičení $a 796 $2 Konspekt $7 sk136451
080    __
$a 796/799 $2 h
100    1_
$a Valouch, Vladimír, $d 1975- $4 aut $7 mzk2005269813
245    10
$a Cvičíme s expanderem / $c Vladimír Valouch
250    __
$a Vyd. 1.
260    __
$a Praha : $b Ikar, $c 2009
300    __
$a 127 s. : $b il. ; $c 24 cm
500    __
$a Obálkový podnázev: dokonalé procvičení všech svalů, pro zvýšení rychlosti, síly a vytrvalosti, lekce pro domácí cvičení
520    __
$a Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou fyzickou kondici. Cvičení s expanderem není časově náročné. Výsledky se dostaví brzy, cvičíte-li denně 15 minut. Základní pravidla cvičení s expanderem. Každý cvik detailně slovem i obrazem. Krok za krokem lekcí pro začátečníky a pokročilé
650    07
$a tělovýchovné lékařství $2 mednas $7 nlk20040147910
650    07
$a techniky cvičení a pohybu $2 czmesh $7 D026241
650    07
$a strečink $x metody $2 czmesh $7 D052580
655    _7
$a příručky $2 czmesh $7 D020479
910    __
$a ABA008 $b K 84576 $y 2
990    __
$a 20091113133510 $b ABA008
991    __
$a 20100114123708 $b ABA008
999    __
$a ok $b medvik21 $g 149408 $s 170725
BAS    __
$a 01 $a 11 $a 30
LZP    __
$b 150/13.11.2009