• Je něco špatně v tomto záznamu ?

Jak zvládat depresi

Jaro Křivohlavý

Publikováno
Praha : Grada, 2013
Vydání
3., aktualiz. a rozš. vyd.
Edice
Psychologie pro každého
Stránkování
179 s. : il. ; 21 cm

Jazyk čeština Země Česko

Typ dokumentu populární práce

Perzistentní odkaz   https://www.medvik.cz/link/MED00181919
Odkazy

Knihovny.cz ISBN 978-80-247-4774-3
Knihovny.cz ČNB cnb002475575

Příručka určená laické veřejnosti se snaží poskytnout účinnou pomoc lidem v depresi. Vysvětluje, jak dochází k depresi, co ji způsobuje, jak se dají depresivní stavy včas rozpoznat a léčit. První část knihy se zaměřuje na rady, jak pomoci sám sobě v depresi, druhá část je určena na pomoc druhým. Autor podle zásad zmíněné kognitivní terapie doporučuje změnit problematické myšlenkové pochody (postoje, představy, očekávání), které dohánějí člověka do deprese, vyvarovat se jich. V praxi to znamená včasné odhalení negativních, depresivních myšlenek, jejich rozpoznání a zastavení, převedení na pozitivní; odstranění pocitu bezmocnosti, nečinnosti na základě hledání vhodného řešení, aktivity... 3. rozšířené vydání knihy populárního českého psychologa.

Obálkový podnázev: příčiny a znaky deprese, současná léčba, jak pomoci sám sobě, jak pomoci svým blízkým

Bibliografie atd.

Obsahuje bibliografii

Vlastník Detaily Služby
NLK NLK Signatura K 88930 [2]
Ročník/svazek Lokace Signatura Stav Objednat
PN Brno PN Brno Signatura K 159.9/27 [1]
Ročník/svazek Lokace Signatura Stav Objednat
NCONZO NCONZO Signatura 14993, 15201 [2]
Ročník/svazek Lokace Signatura Stav Objednat
000      
00000nam 2200000 a 4500
001      
MED00181919
003      
CZ-PrNML
005      
20180531195032.0
008      
130906s2013 xr a e 000 0 cze||
009      
BK
015    __
$a cnb002475575
020    __
$a 978-80-247-4774-3 $q (brož.)
040    __
$a OLA001 $b cze $d ABA008 $e AACR2
041    0_
$a cze
044    __
$a xr $c CZ
072    _7
$a 159.9 $x Psychologie $2 Konspekt $7 sk136360
072    _7
$a 159.9 $x Psychologie $2 Konspekt $7 sk136360
080    __
$a 616.895.4 $2 MRF
080    __
$a 316.472.4 $2 MRF
080    __
$a 615.851 $2 MRF
080    __
$a 159.913 $2 MRF
080    __
$a (0.062) $2 MRF
080    __
$a 159.9 $2 h
080    __
$a 615.851 $2 h
100    1_
$a Křivohlavý, Jaro, $d 1925-2014 $4 aut $7 jk01070119
245    10
$a Jak zvládat depresi / $c Jaro Křivohlavý
250    __
$a 3., aktualiz. a rozš. vyd.
260    __
$a Praha : $b Grada, $c 2013
300    __
$a 179 s. : $b il. ; $c 21 cm
490    1_
$a Psychologie pro každého
500    __
$a Obálkový podnázev: příčiny a znaky deprese, současná léčba, jak pomoci sám sobě, jak pomoci svým blízkým
504    __
$a Obsahuje bibliografii
520    __
$a Příručka určená laické veřejnosti se snaží poskytnout účinnou pomoc lidem v depresi. Vysvětluje, jak dochází k depresi, co ji způsobuje, jak se dají depresivní stavy včas rozpoznat a léčit. První část knihy se zaměřuje na rady, jak pomoci sám sobě v depresi, druhá část je určena na pomoc druhým. Autor podle zásad zmíněné kognitivní terapie doporučuje změnit problematické myšlenkové pochody (postoje, představy, očekávání), které dohánějí člověka do deprese, vyvarovat se jich. V praxi to znamená včasné odhalení negativních, depresivních myšlenek, jejich rozpoznání a zastavení, převedení na pozitivní; odstranění pocitu bezmocnosti, nečinnosti na základě hledání vhodného řešení, aktivity... 3. rozšířené vydání knihy populárního českého psychologa.
650    07
$a psychologie, klinická psychologie $2 mednas $7 nlk20040148221
650    07
$a psychoterapie $2 mednas $7 nlk20040172288
650    07
$a deprese $x terapie $2 czmesh $7 D003863
650    07
$a psychoterapeutické procesy $2 czmesh $7 D013811
650    07
$a odreagování $2 czmesh $7 D000035
650    07
$a psychoterapie $x metody $2 czmesh $7 D011613
650    07
$a interpersonální vztahy $2 czmesh $7 D007398
650    07
$a duševní zdraví $2 czmesh $7 D008603
655    _7
$a populární práce $2 czmesh $7 D020496
830    _0
$a Psychologie pro každého
910    __
$a ABA008 $b K 88930 $y 3
990    __
$a 20130827093613 $b ABA008
991    __
$a 20180531195224 $b ABA008
999    __
$a ok $b medvik21 $g 991664 $s 185970
BAS    __
$a 01 $a 11 $a 30 $a PAC $a MDL
LZP    __
$b 111/26.8.2013
Zpět