Příručka poskytuje praktické rady na drobná trápení i nepolevující zdravotní problémy, na to jak podpořit vitalitu a nemocem předejít. Vychází z toho, že nejdůležitější léčebné prostředky lze najít v kuchyni či v přírodě kolem nás.; Kniha je praktickou příručkou plnou jednoduchých rad na drobná trápení i nepolevující zdravotní problémy. Navazuje na úspěšné tituly Co jíst, když…, Co pít, když…, Co nejíst, když… a Co nám chybí, když…, které vyšly v desetitisícových nákladech v Čechách i na Slovensku. Vychází z toho, že nejdůležitější léčebné prostředky najdete v kuchyni či v přírodě kolem nás a oživuje moudré rady našich babiček. Díky informacím uvedeným v této knize si můžete vylepšit zdravotní stav, podpořit vitalitu a také předejít mnoha zdravotním problémům.

Obsahuje bibliografii