Vydání první 127 stran : ilustrace ; 21 cm
Příručka, která se zaměřuje na úzkostné a panické poruchy a na záchvaty úzkosti a paniky a na jejich zvládání. Určeno široké veřejnost.; Panika z paniky nabízí efektivní nástroje pro zvládání úzkosti a panických atak. Informativní průvodce čerpá ze zkušeností autora, psychoterapeuta Joshuy Fletchera, který roky žil s generalizovanou úzkostnou poruchou, než se mu podařilo ji překonat, a dnes provozuje terapeutickou praxi zaměřenou právě na úzkost a paniku. První kapitoly se zabývají tím, co panika vyvolává v našem těle a co vyvolává ji. Druhá se věnuje průvodním jevům. Třetí nabízí praktické rady, jak udržet úzkost na uzdě, a čtvrtá část nabízí nouzovou pomoc v případě ataky. Fletcher sdílí osvědčené strategie, jako jsou dechová cvičení, techniky mindfulness a KBT, které pomohou aplikovat naučené dovednosti v reálném životě a získat zpět kontrolu. Kniha je přizpůsobena lidem, kteří prožívají a předvídají ataky: poskytuje rychle účinkující, dostupné strategie, jak provždy s úzkostí zatočit pomocí racionalizace.
- MeSH
- behaviorální terapie MeSH
- panická porucha MeSH
- panika MeSH
- péče o sebe MeSH
- psychosomatické poruchy MeSH
- úzkost * MeSH
- úzkostné poruchy MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Psychiatrie
- NLK Obory
- psychiatrie
- psychoterapie
- zdravotní výchova
Vydání první 151 stran : ilustrace ; 21 cm
Deník spisovatelky Alžběty Bublanové, ve kterém popisuje své zkušenosti s úzkostí a panickou poruchou. Určeno široké veřejnosti.
- MeSH
- dějiny 20. století MeSH
- dějiny 21. století MeSH
- panická porucha MeSH
- panika * MeSH
- psaní MeSH
- úzkost * MeSH
- Check Tag
- dějiny 20. století MeSH
- dějiny 21. století MeSH
- Publikační typ
- deníky MeSH
- populární práce MeSH
- Geografické názvy
- Česká republika MeSH
- Konspekt
- Česká próza
- Biografie
- NLK Obory
- humanitní vědy a umění
- psychiatrie
- O autorovi
- Bublanová, Alžběta, 1984- Autorita
Destigma
Vydání první 200 stran : ilustrace ; 22 cm
Publikace se zaměřuje na panickou poruchu a formou rozhovorů také představuje zkušenosti známých osobností. Určeno široké veřejnosti.; Panická porucha přichází bez výstrahy a postihuje lidi různých povah i profesí, kteří ji zprvu považují za příznak jiných chorob. Jak se dá tato nemoc duše léčit? Co způsobuje panické ataky? A jak se žije s neustálou hrozbou, že vás zachvátí nepředstavitelný strach a úzkosti? O tom vypovídají renomovaný psychiatr Radkin Honzák a známé osobnosti s touto diagnózou, které si k rozhovoru přizvali publicisté Agáta Pilátová a Aleš Cibulka.
- MeSH
- panická porucha * MeSH
- významné osobnosti MeSH
- Publikační typ
- monografie MeSH
- populární práce MeSH
- rozhovory MeSH
- Konspekt
- Psychiatrie
- NLK Obory
- psychiatrie
1. vydání 190 stran : ilustrace, tabulky ; 21 cm
Příručka, která se zaměřuje na metody kognitivně behaviorální terapie, kterou člověk může implementovat sám. Určeno široké veřejnosti.; Chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď!
- MeSH
- kognitivně behaviorální terapie metody MeSH
- panická porucha terapie MeSH
- psychická odolnost MeSH
- samoléčba MeSH
- strach psychologie MeSH
- úzkostné poruchy terapie MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
- NLK Obory
- psychoterapie
1. elektronické vydání 1 online zdroj (320 stran)
Seznamte se s jednou z nejčastějších psychických poruch! Potkává lidi nezávisle na jejich inteligenci, vzdělání či síle osobnosti. Strach a úzkost jsou normální a důležité emoce, ale problém vzniká, když se objevují příliš často, trvají příliš dlouho a jejich intenzita je nepřiměřená situaci.; Seznamte se s jednou z nejčastějších psychických poruch! Potkává lidi nezávisle na jejich inteligenci, vzdělání či síle osobnosti. Strach a úzkost jsou v životě každého člověka normální a důležité emoce, ale problémy nastávají, když se objevují příliš často, trvají příliš dlouho a jejich intenzita je nepřiměřená dané situaci. Panická porucha je velmi stresující a výrazně omezuje kvalitu života. Každý lékař se opakovaně setkává s pacienty, kteří trpí náhlými záchvaty bušení srdce, dušností, závratěmi bez zjistitelné příčiny nebo mají strach ze situací, kterých se lidé běžně nebojí. Podstupují pak kolotoče vyšetření, jež často vedou k mylné diagnóze a neúspěšné léčbě na somatických odděleních. Přitom diagnostika a léčba těchto potíží jsou především doménou psychiatrie.
Psyché
Vydání 1. 318 stran : ilustrace, tabulky ; 24 cm
- MeSH
- antidepresiva MeSH
- antipsychotika MeSH
- anxiolytika MeSH
- panická porucha diagnóza klasifikace terapie MeSH
- psychosociální deprivace MeSH
- psychoterapie klasifikace metody MeSH
- úzkostné poruchy MeSH
- Konspekt
- Psychiatrie
- NLK Obory
- psychiatrie
- NLK Publikační typ
- kolektivní monografie
1. elektronické vydání 1 online zdroj (128 stran)
Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých. Srozumitelné pokyny v knize se dají použít jako program svépomoci pro všechny, které panické ataky trápí po mnoho let a dosud si s nimi nevěděli rady. Kniha vyšla v Británii již v několika vydáních a tato poslední edice přináší nové objevy a účinné metody teprve nedávno vyvinuté v rámci kognitivně-behaviorální terapie. Autor, profesor klinické psychologie a psychoterapeut, metody popsané v knize úspěšné používá ve své práci již mnoho let.
- Klíčová slova
- Psychologie odborná, Psychologie odborná,
- MeSH
- behaviorální terapie MeSH
- kognitivně behaviorální terapie MeSH
- panická porucha psychologie terapie MeSH
- panika MeSH
- psychoterapie krátká MeSH
- strach MeSH
- úzkost MeSH
- úzkostné poruchy psychologie MeSH
- NLK Obory
- psychologie, klinická psychologie
Psyché
1. vyd. 116 s. : il. ; 21 cm
Popis příčin, projevů a možností nápravy úzkostné poruchy. Příručka pro osoby, které potížemi trpí, pro jejich příbuzné, partnery a přátele, příp. i terapeuty.; Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých. Srozumitelné pokyny v knize se dají použít jako program svépomoci pro všechny, které panické ataky trápí po mnoho let a dosud si s nimi nevěděli rady. Kniha vyšla v Británii již v několika vydáních a tato poslední edice přináší nové objevy a účinné metody teprve nedávno vyvinuté v rámci kognitivně-behaviorální terapie. Autor, profesor klinické psychologie a psychoterapeut, metody popsané v knize úspěšné používá ve své práci již mnoho let.
- MeSH
- behaviorální terapie MeSH
- kognitivně behaviorální terapie MeSH
- panická porucha psychologie terapie MeSH
- panika MeSH
- psychoterapie krátká MeSH
- strach MeSH
- úzkost MeSH
- úzkostné poruchy psychologie MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Psychologie
- NLK Obory
- psychologie, klinická psychologie
Druhé vydání 54 stran : ilustrace, tabulky
Informační publikace pro pacienty o panické poruše. Popisuje projevy panických stavů, vysvětluje důležitost a možnost léčby pomocí farmakoterapie a psychoterapie, možnosti relaxace.; Příručka definuje panickou poruchu, informuje o jejích příčinách, typických projevech a příznacích i o tom, co ji udržuje. V závěru popisuje možné léčebné přístupy (farmakoterapie, psychoterapie).
- MeSH
- agorafobie MeSH
- antidepresiva terapeutické užití MeSH
- panická porucha diagnóza farmakoterapie psychologie MeSH
- psychoterapie MeSH
- relaxace MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Psychiatrie
- NLK Obory
- psychiatrie
- NLK Publikační typ
- informační publikace
