Jak nepropadnout závislosti, tak by mohl znít podtitul autobiografické knihy, která nabízí nejen vlastní příběh, ale i odborné rady, jak se alkoholu postavit. Kdy má člověk o závislosti začít přemýšlet? Kdy se jí zabývat u svých bližních? Kniha je určena těm, kdo snad jen uvažují, zda se nedávají sklenku vína častěji, než by chtěli, ale také těm, kdo s démonem závislosti už bojují. Zároveň napovídá i jejich blízským, co závislý člověk prožívá během léčby a jak s ním jednat. Kromě vlastního příběhu s komentářem najde čtenář v knize i slovníček základních pojmů závislosti, který je zpracovaný autorkou, dnes laickou terapeutkou, pod odborným vedením primáře pavilonu závislosti žen bohnické léčebny v Praze MUDr. Václavem Dvořákem.