• Je něco špatně v tomto záznamu ?

Emoce pod kontrolou : 5 kroků ke zvládání emocí

Radka Loja

Publikováno
Praha : Grada, 2019
Vydání
První vydání
Stránkování
207 stran : ilustrace ; 21 cm

Jazyk čeština Země Česko

Typ dokumentu příručky

Perzistentní odkaz   https://www.medvik.cz/link/MED00199272
Odkazy

Knihovny.cz ISBN 978-80-271-2217-2
Knihovny.cz ČNB cnb003100278

Odkud emoce přicházejí a proč je důležité pěstovat pozitivní emoce, neopomíjet psychohygienu? To vysvětluje autorka této praktické příručky zaměřené na práci s emocemi. Existuje pět pilířů emoční inteligence - sebeuvědomění, sebeovládání, sebemotivace, empatie a sociální dovednosti. Jejich základ je nám vrozený, ale pravidelným tréninkem je můžeme rozvíjet a zdokonalovat. Kniha nabízí praktická cvičení a techniky, jak v pěti základních krocích zvládat emoce. Důraz je kladen na práci s nevědomím v hladině alfa.

Bibliografie atd.

Obsahuje bibliografii

Vlastník Detaily Služby
NLK NLK Signatura K 93551 [1]
Ročník/svazek Lokace Signatura Stav Objednat
000      
00000nam a2200000 i 4500
001      
MED00199272
003      
CZ-PrNML
005      
20191008131504.0
007      
ta
008      
191008s2019 xr aoche 000 0|cze||
009      
BK
015    __
$a cnb003100278
020    __
$a 978-80-271-2217-2 $q (brožováno)
040    __
$a BOA001 $b cze $d ABA008 $e rda
041    0_
$a cze
044    __
$a xr
072    _7
$a 159.93/.94 $x Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle $2 Konspekt $9 17
100    1_
$a Loja, Radka $7 xx0020392 $4 aut
245    10
$a Emoce pod kontrolou : $b 5 kroků ke zvládání emocí / $c Radka Loja
250    __
$a První vydání
264    _1
$a Praha : $b Grada, $c 2019
300    __
$a 207 stran : $b ilustrace ; $c 21 cm
336    __
$a text $b txt $2 rdacontent
337    __
$a bez média $b n $2 rdamedia
338    __
$a svazek $b nc $2 rdacarrier
504    __
$a Obsahuje bibliografii
520    __
$a Odkud emoce přicházejí a proč je důležité pěstovat pozitivní emoce, neopomíjet psychohygienu? To vysvětluje autorka této praktické příručky zaměřené na práci s emocemi. Existuje pět pilířů emoční inteligence - sebeuvědomění, sebeovládání, sebemotivace, empatie a sociální dovednosti. Jejich základ je nám vrozený, ale pravidelným tréninkem je můžeme rozvíjet a zdokonalovat. Kniha nabízí praktická cvičení a techniky, jak v pěti základních krocích zvládat emoce. Důraz je kladen na práci s nevědomím v hladině alfa.
650    07
$a emoce $7 D004644 $2 czmesh
650    07
$a emoční inteligence $7 D056348 $2 czmesh
650    07
$a self-management $7 D000073278 $2 czmesh
650    07
$a duševní zdraví $7 D008603 $2 czmesh
650    07
$a psychologie, klinická psychologie $7 nlk20040148221 $2 mednas
650    07
$a emoční nastavení $7 D000066498 $2 czmesh
655    _7
$a příručky $7 D020479 $2 czmesh
910    __
$a ABA008 $b K 93551 $y 6
990    __
$a 20190530114018 $b ABA008
991    __
$a 20191008131920 $b ABA008
999    __
$a ok $b medvik21 $g 1409908 $s 215164
BAS    __
$a 30
LZP    __
$b 148/30.5.2019