Pohybová aktivita je pro pacienty s diabetes mellitus 2. typu přínosná z řady důvodů. Jsou jimi především pozitivní dopady na základní parametry metabolického syndromu. Vhodnou aktivitou, která umožní pravidelnou a relativně intenzivní fyzickou zátěž, je chůze. I přes svoji jednoduchost (která však umožňuje její využití téměř všem pacientům), je-li provozována pravidelně a dostatečně, přináší snížení inzulínové rezistence, zlepšení lipidového spektra, zvýšení fyzické zdatnosti a přispívá k redukci hmotnosti.

A physical activity has many benefits in patients with type 2 diabetes mellitus. First of all, it has a positive impact on basic parameters of the metabolic syndrome. Walking representes a suitable activity that enables a regular and relatively intesive physical activity. Despite its simplicity (enabling on the other hand its use in almost any patient), if performed regularly, walking causes a reduction of insulin resistance, an improvement in parameters of the lipid sectrum, better fitness and it contributes to a weight loss.

Diabetologické centrum 3 LF UK a FNKV Praha

Physical activity in type 2 diabetes mellitus and walking as its suitable tool

Lit.: 6