Plávanie má mnohostranný význam. Jeho účinok má rozličný účel a podmienky, v ktorých sa vykonáva. Svojou špecifikáciou má vynikajúci význam v telesnej výchove a športe a je vhodnou formou pohybových aktivít v každom veku. Plávanie môžu vykonávať zdraví ľudia, zdatní jednotlivci a rovnako aj ľudia s poruchami zdravia. V našom výskume sme realizovali dvojročné cvičenia vo vode, kde sme hodnotili proces dosahovania plaveckých návykov a zručností u mentálne postihnutých detí individuálne, ktoré sme klasifikovali v jednotlivých vekových kategóriách. Realizovali sme hodnotenie procesu dosahovania individuálnych plaveckých zručností prostredníctvom špeciálne vytvorenej hodnotiacej škály, ktorá obsahovala kontrolné ukazovatele. Každý ukazovateľ mal hodnotu od 0 (kedy požadovaný úkon nebol vôbec splnený) do 5 (kedy dieťa splnilo požadovaný úkon nezávisle, bez akejkoľvek pomoci, technicky správne) bodov. Zistili sme, že základný plavecký kurz je potrebné zamerať na pohyby paží v splývavej polohe u 9ročných detí. Výsledky v skupine 10 až 11ročných detí potvrdili lepšiu výkonnosť v dosahovaní základných plaveckých zručností oproti 9ročným mentálne retardovaným deťom. Veková kategória 12–13ročných dosiahla v priemere menej bodov pri výstupnom meraní ako skupina 10–11ročných detí s mentálnym postihnutím. Najnižšie bodové hodnotenie v skupine 14–15ročných detí sme zistili pri plávaní na chrbte a pri plávaní s doskou medzi nohami. Vo všetkých vekových kategóriách mali plavci problémy so zaujatím horizontálnej polohy tela s pohybmi v tejto polohe. V dlhodobej plaveckej príprave mentálne postihnutých jednotlivcov je potrebné zamerať sa na vhodný manažment základnej plaveckej prípravy s osvojovaním si jedného optimálneho plaveckého štýlu. Takýto plavecký tréning odporúčame v skupine mentálne postihnutých jednotlivcov absolvovať vo frekvencii jedenkrát do týždňa.

Swimming has a multilateral significance. Its effect is different depending on the purpose and conditions in which it is used. By its specification it is an excellent means of physical education and sport and it is an appropriate form of physical activities at every age. Swimming is an activity suitable for healthy people, able-bodied people as well as people with health problems. In our research we conducted two – year water exercise, where we were assessing the process of acquiring swimming habits and skills in mentally disabled children individually, classified into different age groups. We carried out the evaluation of the process of acquiring individual swimming skills via a specially made scale of control indicators (items) for both groups of children with a mental disability. Each indicator had a value from 0 (required action was not executed at all, no hint of execution) to 5 (the child executed required action independently, without help, technically correct). We found out that the basic swimming course should focus on upper limb movements in floating position in the group of 9 year olds. Results of the group of 10–11 year olds confirmed higher level of skill acquirement of basic swimming compared with 9-year-old children with mental retardation. Age category 12–13 obtained on average fewer points in outgoing testing than the group of 10–11 year old children with mental retardation. The lowest results in the group of 14–15 year old children were registered in swimming backstroke and swimming with a board between legs. In all age categories swimmers had problems with horizontal body position and with movements in that position. In long-term sport swimming preparation of children with mental retardation it is necessary to focus on appropriate management of basic swimming period with optimal swimming stroke acquirement. This period can remain two years long in training frequency once per week.

Faculty of Physical Education and Sport Comenius University Bratislava Slovakia

Rozvoj základných plaveckých zručností detí s mentálnou retardáciou

Fultext nebyl dodán