Vertebrogenní obtíže, bolesti jsou dnes považovány za civilizační chorobu. Pro fyziologické drženítěla je důležitá správná stabilizace páteře. Svaly hlubokéhostabilizačního systému páteře (HSSP) tvoří jednu funkčníjednotku a dysfunkce pouze jediného svalu způsobujedysfunkci celého systému. Pro neinvazivní vyšetření stavusvalů HSSP byl sestrojen svalový dynamometr (SD), který jestále zdokonalován a v současné době je dokončena jeho třetíverze. Cílem práce bylo zjistit stav HSSP bráničním testem aměřením SD. Na základě vstupního vyšetření zavéstintervenční program po dobu 6 týdnů s edukací fyziologickéhodržení těla a výchozí stabilizace trupu pro následná cvičenía posilování. Posléze provést výstupní měření. Pozitivní změna mezi vstupním a výstupním měřenímnastala u 87% probandů. Došlo ke správné aktivaci HSSP. Pokud pacient přistupuje aktivně kintervenčnímu programu, pak prokazatelně dochází již pošesti týdnech k pozitivním adaptačním změnám v oblastiHSSP.

Problems with vertebral column and low back pain are now considered as civilization disease. For physiological posture is very important correct stabilisation of the spine. Muscles of the deep stabilization spine system (DSSS) form an integrated functional unit and only a single muscle dysfunction causes dysfunction of the whole system. For the non-invasive examination muscles condition of the DSSS was prepared muscles dynamometer (MD), which is still upgraded. Currently is completed its third version. The aim of the work was to determine the status of the DSSS by the diaphragm test and measurement of MD. Provide the basis examination - input measurement. After that implement intervention program for six weeks with education of a physiological posture and spine stabilization is the default for subsequent exercises and strengthening. At the end of intervention program perform the output measurement. Positive change between input and output measurement was obtained for 87%. An activation of the DSSS works properly. If the patient performs actively to the intervention program, then demonstrably there already after six weeks is positive adaptation to changes in the area of the DSSS.

Katedra tělesné výchovy a sportu Pedagogická fakulta Jihočeská univerzita České Budějovice

Influence of physical activity on shaping the targeted habit of correct posture

Citace poskytuje Crossref.org

Literatura