Studie se zúčastnilo padesát probandů (26 dívek a 24 chlapců) ve věku 16,6 ± 1,4 let, s průměrnou hmotností 57,9 ± 9,2 kg a tělesnou výškou 171,5 ± 8,5 cm. Čtyřicet probandů se zúčastnilo desetidenního tréninkového kempu v nadmořské výšce 1040 metrů nad mořem. Cílem bylo ověřit vliv kempu na jejich funkční, biochemické parametry a úroveň jejich trénovanosti. Deset probandů tvořilo kontrolní skupinu, která absolvovala trénink v místě bydliště v nadmořské výšce 400 m n. m. U nich nedošlo k významné změně žádných sledovaných hodnot. U intervenční skupiny došlo po kempu k významnému snížení hodnot srdeční frekvence o 4,05 %. Trénink v 1000 m n. m. nevyžaduje dlouhou aklimatizaci. Po návratu došlo k významnému zvýšení hodnot VO2max o 4,02 %, tepového kyslíku o 3,62 % a relativního výkonu při VO2 max o 3,15 %. Hodnoty Wingate testu nevýznamně narostly o 1,31–3,27 %. Hodnoty úrovně aerobního prahu byly významně zlepšeny o 4,45 %, u anaerobního prahu byl významný progres o 3,98 %. Krevní parametry byly nevýznamně navýšeny o 1,10–1,25 %. Efekt kempu není plně srovnatelný s pobytem ve vyšší nadmořské výšce, přesto by mohl být jeho vhodnou alternativou pro vytrvalostní sportovce, zejména pro mladé. Pobyt ve vyšší nad mořské výšce plně nenahradí, ale výkonnostní efekt je prokazatelný.

The study examined fifty subjects (26 girls and 24 boys), at the age of 16.6±1.4, with the averageweight of 57.9±9.2 kg and the height of 171.5±8,5 cm. Forty probands participated in a ten-day training camp at the altitude of 1,040 ma.s.l. The objective of the present paper is to verify the effect of a training camp on selected functional, biochemical parameters and level of their performance. The control group comprised ten runners, who underwent training in the altitude of 400 m a.s.l.. No significant changes of values incurred in members of the control group. At a intervention group, heart rate values significantly decreased by 4.05 %. Long acclimatization is not necessary to be able to train at altitude 1000 m. After return VO2max values significantly increased by 4.02%, pulse oxygen by 3.62% and relative work rate at the moment VO2max by 3.15 %. The parameter of Wingate test was insignificantly increased by 1.31–3,27. The level of aerobic threshold significantly improved by 4.45%, anaerobic threshold significantly progressed by 3.98%. Blood parametres no significantly rose by 1.10–1.25%. Even though the values determined fail to accomplish the effect of a training at higher altitudes, the training described in the present paper might be a suitable alternative for endurance sportsmen, especially for young athletes. Training cannot fully substitute training at higher altitude, performance effect is self-evident.

Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích Pedagogická fakulta Katedra tělesné výchovy a sportu

Physiological, biochemical and performance changes to a 10-days training camp at 1040 m altitude in adolescent runners

Literatura