periodizace tréninku [Periodization]

tematický
Termíny

periodizace
periodizace sportovní zátěže
periodizace sportovního tréninku
periodizace zátěže

Perzistentní odkaz   https://www.medvik.cz/link/D000098557
Definice

Cílem periodizace je podrobné naplánování tréninkového zatížení a regenerace, aby došlo k maximálnímu nárůstu výkonosti za předpokladu vyhnutí se zranění, nebo přetrénování. Termín se týká pouze cvičení.

A systematic training calendar designed to provide variations in performance targeting, while maximizing results and reducing the potential for overtraining. Term only applies to EXERCISE.

DUI
D000098557 MeSH Prohlížeč
CUI
M000766882
Historická pozn.
2025
Veřejná pozn.
2025

G Jevy a procesy
G11.427.410 pohyb 1 308
G11.427.410.698 pohybová aktivita 3 448
G11.427.410.698.277 cvičení 3 786
G11.427.410.698.277.311 kondiční příprava 45
G11.427.410.698.277.311.125 kruhové cvičení 2
G11.427.410.698.277.311.188 vytrvalostní trénink 18
G11.427.410.698.277.311.250 vysoce intenzivní intervalový trénink 13
G11.427.410.698.277.311.375 periodizace tréninku
G11.427.410.698.277.311.500 plyometrická cvičení 17
G11.427.410.698.277.311.750 odporový trénink 190

I Antropologie, vzdělávání, sociologie a sociální jevy
I03.350 cvičení 3 786
I03.350.311.125 kruhové cvičení 2
I03.350.311.188 vytrvalostní trénink 18
I03.350.311.375 periodizace tréninku
I03.350.311.500 plyometrická cvičení 17
I03.350.311.750 odporový trénink 190