Publikace se zaměřuje na terapii psychických problémů a problémových mezilidských vztahů pomocí upravení časové perspektivy a pozitivního či negativního náhledu. Určeno široké veřejnosti.; Kniha nabízí praktické návody, jak dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu.Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

• MeSH
• emoce MeSH
• interpersonální vztahy MeSH
• optimismus MeSH
• pesimismus MeSH
• psychické trauma MeSH
• psychický stres MeSH
• sebepojetí MeSH
• vnímání času * MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
• NLK Obory
• psychoterapie

Příručka, která se zaměřuje na pozitivní myšlení, změnu postoje a zvládání negativních myšlenek a emocí. Určeno široké veřejnosti.; Kniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata.Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta.

• MeSH
• emoce MeSH
• kognitivní ruminace MeSH
• myšlení MeSH
• optimismus MeSH
• pesimismus MeSH
• postoj MeSH
• self-management MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Psychologie
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

Příručka, která se zaměřuje na postoj k životu inspirovaný stoicismem a odmítající příliš optimistické perspektivy seberozvoje. Určeno široké veřejnosti.; Autor pojal svou nejznámější knihu jako antipříručku osobního rozvoje, v níž nabízí sedm kroků, jak se bránit „tekutosti“ života a zakořenit ve své existenci.Doporučuje například negativní vizualizaci (oproti obvyklé pozitivní), těšit se ze svých omezení (oproti bezbřehému využívání možností, ovládat a potlačovat své emoce (ne je neomezeně projevovat) či uvažovat o smrtelnosti a těšit se z daru života (oproti dnes běžné tabuizaci smrti). Řešení často přebírá z myšlenek stoických filozofů. Jeho průvodce v sedmi krocích se tak pokouší zpochybnit některé etablované pravdy o pozitivním myšlení a rozvoji.

• MeSH
• filozofie MeSH
• optimismus MeSH
• pesimismus MeSH
• sebepojetí MeSH
• self-management MeSH
• život MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Vývojová psychologie. Individuální psychologie
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

Fear, anger and hopelessness were the most frequent traumatic emotional responses in the general public during the first stage of outbreak of the COVID-19 epidemic in the Czech Republic (N = 1,000). The four most frequent categories of fear were determined: (a) fear of the negative impact on household finances, (b) fear of the negative impact on the household finances of significant others, (c) fear of the unavailability of health care, and (d) fear of an insufficient food supply. The pessimistic communications used by the Czech mass media contributed to intensifying traumatic feelings, fears and psychological distress in the general public during the outbreak of the COVID-19 epidemic. (PsycInfo Database Record (c) 2020 APA, all rights reserved).

• MeSH
• dospělí MeSH
• hromadné sdělovací prostředky * MeSH
• kontrola infekce * MeSH
• koronavirové infekce * MeSH
• lidé středního věku MeSH
• lidé MeSH
• mladiství MeSH
• mladý dospělý MeSH
• optimismus MeSH
• pandemie * MeSH
• pesimismus MeSH
• psychické trauma * psychologie   MeSH
• psychický distres * MeSH
• senioři nad 80 let MeSH
• senioři MeSH
• strach * psychologie   MeSH
• virová pneumonie * MeSH
• Check Tag
• dospělí MeSH
• lidé středního věku MeSH
• lidé MeSH
• mladiství MeSH
• mladý dospělý MeSH
• mužské pohlaví MeSH
• senioři nad 80 let MeSH
• senioři MeSH
• ženské pohlaví MeSH
• Publikační typ
• časopisecké články MeSH
• Geografické názvy
• Česká republika MeSH

Monografie představuje současné psychologické konstrukty optimismu/pesimismu a jejich roli v kontextu zdraví a chování, které se zdravím souvisí. Nakladatelská anotace. Kráceno; Monografie představuje současné psychologické konstrukty optimismu/pesimismu a jejich roli v kontextu zdraví a chování, které se zdravím souvisí.

• MeSH
• behaviorální lékařství MeSH
• optimismus psychologie   MeSH
• pesimismus psychologie   MeSH
• výzkum MeSH
• zdraví MeSH
• Publikační typ
• monografie MeSH

• Konspekt
• Psychologie
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

• MeSH
• adaptace psychologická MeSH
• dospělí MeSH
• kvalitativní výzkum MeSH
• lidé MeSH
• myšlení MeSH
• pesimismus MeSH
• postoj MeSH
• průzkumy a dotazníky MeSH
• rozhovory jako téma MeSH
• ženská infertilita * psychologie   MeSH
• zjišťování skupinových postojů metody   MeSH
• Check Tag
• dospělí MeSH
• lidé MeSH
• ženské pohlaví MeSH
• Geografické názvy
• Turecko MeSH

• MeSH
• empirický výzkum MeSH
• lidé MeSH
• optimismus * psychologie   MeSH
• pesimismus * MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH

• Klíčová slova
• explanační styl, opimismus,
• MeSH
• adaptace psychologická MeSH
• lidé MeSH
• pesimismus MeSH
• pozitivní psychologie MeSH
• psychologie klasifikace   metody   MeSH
• školy MeSH
• zdraví - znalosti, postoje, praxe MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH