Vydání první 111 stran ; 21 cm
Příručka se zaměřuje na terapii úzkosti a psychického stresu pomocí relaxačních a kognitivně-behaviorálních technik nebo všímavosti (mindfulness). Určeno široké veřejnosti.
- MeSH
- duševní zdraví MeSH
- kognitivně behaviorální terapie MeSH
- psychický stres terapie MeSH
- relaxační terapie MeSH
- úzkost * terapie MeSH
- všímavost MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
- NLK Obory
- psychoterapie