• Je něco špatně v tomto záznamu ?

Strečink : cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla

Karin Albrechtová

Publikováno
Praha : Beta-Dobrovský ; Plzeň : Ševčík, 2006
Vydání
Vyd. 1.
Stránkování
95 s. : il. ; 22 cm + 1 plakát (Protáhněte se za 20 minut!)

Jazyk čeština Země Česko

Typ dokumentu příručky, obrazové publikace

Perzistentní odkaz   https://www.medvik.cz/link/MED00153531
Odkazy

Knihovny.cz ISBN 80-7306-271-2 80-7291-160-0
Knihovny.cz ČNB cnb001699971

Strečinková metoda je vhodná ke zlepšení pohyblivosti, pro udržení kondice až do pokročilého věku a tvoří součást sportovního tréninku. Uvedené cviky jsou sestaveny do programů např. na uvolnění nebo protahování, pomáhají odstranit zatuhnutí a projevy únavy (např. způsobené dlouhým sezením). Jednotlivé cviky jsou doplněny názornými fotografiemi. Na závěr je uveden stručný přehled uvolňovacích cviků vhodných ke každodennímu protažení. Součástí knihy je plakát - cvičební dvacetiminutový program.

Originál

Stretching. Knihovny.cz

Vlastník Detaily Služby
NLK NLK Signatura DT 7903, K 81091 [4]
Ročník/svazek Lokace Signatura Stav Objednat
000      
00000nam 2200000 a 4500
001      
MED00153531
003      
CZ-PrNML
005      
20150128204135.0
008      
061130s2006 xr e cze||
009      
BK
015    __
$a cnb001699971
020    __
$a 80-7306-271-2 $q (Beta-Dobrovský ; brož.)
020    __
$a 80-7291-160-0 $q (Ševčík ; brož.)
040    __
$a ABA008 $b cze $d ABA008 $e AACR2
041    1_
$a cze $h ger
044    __
$a xr $c CZ
072    _7
$x Sport. Hry. Tělesná cvičení $a 796 $2 Konspekt $7 sk136451
080    __
$a 796/799 $2 h
100    1_
$a Albrecht, Karin, $4 aut $7 xx0057187 $d 1958-
245    10
$a Strečink : $b cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla / $c Karin Albrechtová
250    __
$a Vyd. 1.
260    __
$a Praha : $b Beta-Dobrovský ; $a Plzeň : $b Ševčík, $c 2006
300    __
$a 95 s. : $b il. ; $c 22 cm + $e 1 plakát (Protáhněte se za 20 minut!)
650    07
$a tělovýchovné lékařství $2 mednas $7 nlk20040147910
650    07
$a cvičení $2 czmesh $7 D015444
653    0_
$a strečink
655    _7
$a příručky $2 czmesh $7 D020479
655    _7
$a obrazové publikace $7 D020495 $2 czmesh
765    0_
$t Stretching $9 Česky
910    __
$a ABA008 $b K 81091 $b DT 7903 $y x
990    __
$a 20061130115941 $b ABA008
991    __
$a 20070410121213 $b ABA008
999    __
$a ok $b medvik21 $g 135010 $s 153604
BAS    __
$a 01 $a 11 $a 30
LZP    __
$b 225/30.11.2006 $b 221/24.11.2006