• Je něco špatně v tomto záznamu ?

Wellness jako životní styl

Alena Müllerová

Publikováno
Brno : ERA, 2008
Vydání
1. vyd.
Edice
Zdravá rodina
Stránkování
129 s. : il., tab. ; 21 cm

Jazyk čeština Země Česko

Typ dokumentu příručky

Perzistentní odkaz   https://www.medvik.cz/link/MED00161599
Odkazy

Knihovny.cz ISBN 978-80-7366-134-2
Knihovny.cz ČNB cnb001822753

Hlavní požadavek, který diktuje současná doba, zní: dobře vypadat a dobře se cítit. A jde nejen o zdraví a kondici, ale také o psychickou pohodu. Životní styl označovaný jako wellness dokáže udržet lidské tělo vystavené chaosu a tlaku hektického okolního dění v dobré kondici, odolávat stresu, získat potřebný klid, odpočinek a vyrovnanost. Za pojmem „wellness“ se skrývá svět smyslových prožitků, vůní a barev, tělesné a duševní harmonie. Autorka knihy vám předloží možnosti, jak lze tento užitečný životní styl uplatnit v domácím prostředí, přiblíží nabídku veřejných wellness zařízení a zpřístupní vám názory odborníků. Dočtete se, jaký je rozdíl mezi wellness a fitness, která cvičení jsou vhodná pro udržení správné hmotnosti, kolik energie během dne přijmout a kolik vydat.

Bibliografie atd.

Obsahuje literaturu

Vlastník Detaily Služby
NLK NLK Signatura K 83426 [2]
Ročník/svazek Lokace Signatura Stav Objednat
000      
00000nam 2200000 a 4500
001      
MED00161599
003      
CZ-PrNML
005      
20141219165448.0
008      
081119s2008 xr e cze||
009      
BK
015    __
$a cnb001822753
020    __
$a 978-80-7366-134-2 $q (brož.)
040    __
$a ABA008 $b cze $d ABA008 $e AACR2
041    0_
$a cze
044    __
$a xr $c CZ
072    _7
$x Hygiena. Lidské zdraví $a 613 $2 Konspekt $7 sk136313
080    __
$a 613.7 $2 h
100    1_
$a Müllerová, Alena, $d 1955- $4 aut $7 xx0061317
245    10
$a Wellness jako životní styl / $c Alena Müllerová
250    __
$a 1. vyd.
260    __
$a Brno : $b ERA, $c 2008
300    __
$a 129 s. : $b il., tab. ; $c 21 cm
490    1_
$a Zdravá rodina
504    __
$a Obsahuje literaturu
650    07
$a preventivní medicína $2 mednas $7 nlk20050173135
650    07
$a životní styl $2 czmesh $7 D008019
650    07
$a relaxace $2 czmesh $7 D012063
650    07
$a techniky cvičení a pohybu $2 czmesh $7 D026241
650    07
$a fyziologie výživy $2 czmesh $7 D009747
650    07
$a biopotraviny $2 czmesh $7 D058870
650    07
$a podpora zdraví $2 czmesh $7 D006293
653    0_
$a wellness
655    _7
$a příručky $2 czmesh $7 D020479
830    _0
$a Zdravá rodina
910    __
$a ABA008 $b K 83426 $y 1
990    __
$a 20081020154656 $b ABA008
991    __
$a 20081219102500 $b ABA008
999    __
$a ok $b medvik21 $g 144423 $s 165553
BAS    __
$a 01 $a 11 $a 30
LZP    __
$b 160/17.10.2008