• Something wrong with this record ?

Vystupte z myšlenkových pastí

David A. Clark ; z anglického originálu The negative thoughts wokbook ... přeložila Eva Klimentová

Published
Praha : Portál, 2022
Edition
Vydání první
Pagination
199 stran ; 23 cm

Language Czech Country Czech Republic

Document type Popular Work, Handbook

Persistent link   https://www.medvik.cz/link/MED00208749
Links

Knihovny.cz ISBN 978-80-262-1864-7

Příručka, která se zaměřuje na pozitivní myšlení, změnu postoje a zvládání negativních myšlenek a emocí. Určeno široké veřejnosti.; Kniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata.Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta.

Bibliography, etc.

Obsahuje bibliografii

Owner Details Services
NLK NLK Shelf no. K 95640 [1]
Volume Location Shelf no. Status Order
000      
00000nam a2200000 i 4500
001      
MED00208749
003      
CZ-PrNML
005      
20220223111641.0
007      
ta
008      
220217s2022 xr e 000 0|cze||
009      
BK
020    __
$a 978-80-262-1864-7 $q (brožováno)
040    __
$a JHG001 $b cze $d ABA008 $e rda
041    1_
$a cze $h eng
044    __
$a xr
072    _7
$a 159.9 $x Psychologie $2 Konspekt $9 17
100    1_
$a Clark, David A., $d 1954- $7 jx20050613001 $4 aut
240    10
$a Negative thoughts wokbook. $l Česky
245    10
$a Vystupte z myšlenkových pastí / $c David A. Clark ; z anglického originálu The negative thoughts wokbook ... přeložila Eva Klimentová
250    __
$a Vydání první
264    _1
$a Praha : $b Portál, $c 2022
300    __
$a 199 stran ; $c 23 cm
336    __
$a text $b txt $2 rdacontent
337    __
$a bez média $b n $2 rdamedia
338    __
$a svazek $b nc $2 rdacarrier
504    __
$a Obsahuje bibliografii
520    __
$a Příručka, která se zaměřuje na pozitivní myšlení, změnu postoje a zvládání negativních myšlenek a emocí. Určeno široké veřejnosti.
650    07
$a psychologie, klinická psychologie $7 nlk20040148221 $2 mednas
650    07
$a pesimismus $7 D000067657 $2 czmesh
650    07
$a optimismus $7 D000067656 $2 czmesh
650    07
$a postoj $7 D001290 $2 czmesh
650    07
$a myšlení $7 D013850 $2 czmesh
650    07
$a emoce $7 D004644 $2 czmesh
650    07
$a kognitivní ruminace $7 D000074222 $2 czmesh
650    07
$a self-management $7 D000073278 $2 czmesh
655    _7
$a populární práce $7 D020496 $2 czmesh
655    _7
$a příručky $7 D020479 $2 czmesh
700    1_
$a Klimentová, Eva, $d 1962- $7 js20020304030 $4 trl
910    __
$a ABA008 $b K 95640 $y 6
990    __
$a 20220207104614 $b ABA008
991    __
$a 20220223111636 $b ABA008
999    __
$a ok $b medvik21 $g 1757286 $s 225450
BAS    __
$a 30
LZP    __
$c NLK120 $b 20/9.2.2022