Účinok asán na svaly chrbta sme hodnotili infračervenou termografiou. Pri zhotovovaní termozáznamov sme použili dva termovízne systémy, pomocou ktorých sme získali vizuálne hodnotenie teplotného vzoru, ako aj kvantitatívne vyhodnotenie teplotných zmien v záujmovej oblasti. Pri každom cvičení sme po tepelnej stabilizácii probanda vyhodnotili termografický záznam pred cvičením v pokoji. Cvičenie pozostávalo zo zaujatia aktívnej fázy /20 sekúnd/, pasívnej fázy /20 sekúnd/, po ktorej opäť nasledovala aktívna fáza /20 sekúnd/ a pasívna fáza /20 sekúnd/. Na konci každej z uvedených fáz sme vyhodnotili termografický záznam, ktorý sme zopakovalí v pokoji po 15 minútach a po 1 hodine. Výsledky sme zhrnuli v grafoch a farebných termozáznamoch. Z výsledkov sa dá usudzovať, že v hodnotených polohách sa dopĺňajú prvky aktívneho svalového napätia s následnou relaxáciou, čím sa harmonicky obnovuje svalová rovnováha v sledovanej oblasti.

We evaluated the influence of asana-exercices on back muscle with infrared-thermography. We used two thermovisal systems for visual and quantitative evaluations changes of temperature. We evaluated thermographic entry after thermal stabilisation of proband at the beginning /before exercise/. The exercises included dynamic phase /20 seconds/, passive phase /20 seconds/ and once more active phase /20 seconds/ and passive phase /20 seconds/. We evaluated thermographical entry at the end of every phaseafter 15 minutes and 1 hour. The results show are summarised in following diagrams. The authors reported about renew influence between muscle active tension and relaxation on muscle equilibrium.

Ordinácie liečebnej rehabilitácie a akupunktúry Trenčín

Infrared-thermography presentation of influence antigravitational yoga

Objektivizácia účinku antigravitačných jogových cvičení infračervenou termografiou = The infrared-thermography presentation of influence antigravitational yoga /

The infrared-thermography presentation of influence antigravitational yoga /

Lit. 9