V posledním desetiletí dochází ke zvýšení důležitosti kondiční připravenosti hráčů na výkon a je snaha o využívání nového přístupu k rozvoji kondičních schopností v týmových sportech – malé herní formy. Cílem této studie je porovnání velikosti vnitřního zatížení hráčů a hráček basketbalu při hrách 4v4 a 3v3 hraných na rozdílných rozměrech hřiště a identifikování rozdílů mezi pohlavím. Do výzkumu bylo zapojeno celkem 12 chlapců (věk: 12,67 ± 0,49 let) a 12 dívek (věk: 12,58 ± 0,51 let). Vnitřní odezva organismu na zatížení hráčů byla stanovena na základě monitorování srdeční frekvence (SF) hráčů prostřednictvím systému Polar2Team Basic. Rozdíl v intenzitě zatížení (% SFmax) pro chlapce a dívky nebyl shledán jako statisticky významný (p = 0,707). Hráči dosahovali vyšších hodnot % SFmax při průpravných hrách 3v3 v porovnání s 4v4, a to jak při velikosti hřiště 10 × 15 m (p = 0,000), tak i 20 × 15 m (p = 0,041). Dále byl také zaznamenán signifikantní rozdíl při změně velikosti hřiště se stejným počtem hráčů, kdy při hře na menším formátu hřiště vykazovali hráči vyšší % SFmax pro hru 3v3 (p = 0,001) a 4v4 (p = 0,001). Hodnocení intenzity zatížení na základě Borgovy škály vykazovalo velmi silný vztah (r > 0,8) s % SFmax. Trenéři by měly být obeznámeni s problematikou zatížení v SSG a dále je využívat s ohledem na cíle tréninkového procesu.

Specific conditioning in team sport athletes is becoming more important in the last decade. Thus, new approach for conditioning in the form of small sided games became popular in team sports. The aim of this study is to compare the physiological demands between 4v4 a 3v3 basketball small-sided games (SSG) played on different field size and identify the difference of physiological response between boys and girls. Twelve boys (age: 12.67 ± 0.49 years) and twelve girls (age: 12.58 ± 0.51 years) participated in this study. Heart rate responses and ratings of perceived exertion (RPE) were measured to assess the physiological load of four SSG. Difference in load intensity for boys and girls were not shown significant (p = 0.707). The results indicated that SSG played 3v3 produced significantly higher physiological load on players compared to games 4v4 in both field sizes – 10 × 15m (p = 0.000) and 20 × 15m (p = 0.041). Furthermore, higher physiological load was also observed in games (both 4v4, p = 0.001; and 3v3, p = 0.001) played on smaller field. The results also show a very strong correlation (r > 0.8) between the %HRmax and RPE in all the SSG. Coaches should be aware of different physiological demands of SSG and use them according to their training objectives.

Univerzita Komenského v Bratislavě Fakulta telesnej výchovy a športu Katedra športových hier

Univerzita Mateja Bela v Bánské Bystrici Filosofická fakulta Katedra telesnej výchovy a športu

Univerzita Palackého v Olomouci Fakulta tělesné kultury Katedra sportu

Comparison of workload during small sided games in basketball

Literatura