Svalová zdatnost představuje klíčovou složku zdraví, jejíž přesné hodnocení je zásadní. Vzhledem k vývoji v oblasti fitness narůstá potřeba zkoumat nové testovací metody, přizpůsobené specifickým podmínkám a demografickým skupinám. Tato pilotní studie se zaměřuje na korelaci mezi tradičními a inovativními testy svalové zdatnosti, s důrazem na jejich zastupitelnost u zdravé dospělé populace. Studie srovnává zavedené testy, jako jsou síla stisku ruky, kliky, leh-sedy a skok do dálky z místa, s inovativními testy, konkrétně dynamometrií pro hodnocení zad a nohou, dřepy a hodem medicinbalem. Výzkumný vzorek zahrnoval zdravé muže a ženy (n = 36) s průměrným věkem 21,3 let. Korelační analýza pomocí Pearsonova korelačního koeficientu ukázala významnou pozitivní korelaci mezi stiskem ruky a dynamometrií zad a nohou (r = 0,842, p < 0,01), což naznačuje, že tyto testy hodnotí komplementární aspekty svalové síly. Podobně hod medicinbalem vykazoval silnou korelaci se silou stisku ruky (r = 0,805, p < 0,01), což poukazuje na jeho efektivitu při hodnocení explozivní síly. Na- opak dřepy vykázaly slabou korelaci s tradičními vytrvalostními testy, jako jsou sedy-lehy (r = 0,125, p > 0,05), což naznačuje zapojení odlišných svalových skupin a aspektů vytrvalosti. Zjištěné korelace podtrhují komplexní povahu svalové zdatnosti, kde inovativní testy mohou tradiční metody jen částečně nahradit. Pro potvrzení těchto předběžných zjištění je však zapotřebí dalšího výzkumu na větších a rozmanitějších vzorcích.

Muscular fitness is a key component of health, and its accurate assessment is crucial. Due to developments in the field of fitness, there is an increasing need to explore new testing methods tailored to specific conditions and demographic groups. This pilot study focuses on the correlation between traditional and innovative muscular fitness tests, emphasizing their substitutability in a healthy adult population. The study compares established tests such as handgrip strength, push-ups, sit-ups, and standing long jump with innovative tests, specifically dynamometry for assessing the back and legs, squats, and medicine ball throws. The research sample included healthy males and females (n = 36) with an average age of 21.3 years. Correlational analysis using Pearson's correlation coefficient revealed a significant positive correlation between handgrip strength and dynamometry of the back and legs (r = 0.842, p < 0.01), suggesting that these tests assess complementary aspects of muscular strength. Similarly, the medicine ball throw showed a strong correlation with handgrip strength (r = 0.805, p < 0.01), indicating its effectiveness in assessing explosive strength. In contrast, squats showed a weak correlation with traditional endurance tests, such as sit-ups (r = 0.125, p > 0.05), indicating the involvement of different muscle groups and aspects of endurance. The identified correlations highlight the complex nature of muscular fitness, where innovative tests may only partially replace traditional methods. However, further research with larger and more diverse samples is needed to confirm these preliminary findings.

University of Hradec Králové Faculty of Education Department of Physical Education and Sports

Comparing and contrasting traditional and innovative muscular fitness testing

Citace poskytuje Crossref.org