- Publikační typ
- abstrakt z konference MeSH
- Publikační typ
- abstrakt z konference MeSH
- Publikační typ
- abstrakt z konference MeSH
Kolenní kloub je vystaven značné zátěži jak v běžném životě tak i při většině sportovních aktivit. Zejména při sportovní zátěži dochází vlivem určitých tréninkových i pro danou sportovní činnost typických prvků k přetížení kolenních kloubů. Pokud pomineme úrazové mechanismy, jsou u sportovců nejčastější stesky na bolesti předního kompartmentu kolenního kloubu lokalizované pod patelu, dále do oblasti lig. patellae a zejména jeho úponové části na tuberozitě tibie. Chondropatie pately se vyskytuje nejčastěji a může výrazným způsobem negativně ovlivnit sportovní výkon.
Pro většinu lékařů a dalších pracovníků, kteří jsou dnes odpovědni za zdraví dříve narozených, je pohodlnější doporučit seniorům chůzi nebo jinou nepříliš náročnou formu tělesné zátěže. Přesto, že zátěž seniorů nemusí být nadměrně náročná, musí zatížit většinu svalových skupin těla a především musí zatížené svaly přinutit k pozitivním fysiologickým adaptacím. Jen tak má pohyb výše uvedený pozitivní dopad na tělo i mysl Pohyb je základním projevem života a jeho vliv na naše tělesné i duševní zdraví je ohromný. Pokud je pohyb pro mladé lidi vhodný, je pro seniory naprosto nezbytný. Stáří nesmíme spojovat s povalováním a "šetřením se". Čím více omezíme pohyb, tím větší cenu zaplatíme. Tento známý fakt potvrzují výsledky stále většího počtu pečlivých vědeckých výzkumů.
