Cílem práce bylo vyšetřit svalové dysbalance u fotbalistů ve věku 21 – 33 let. Poté vypracovat kompenzační program a zařadit ho do tréninkového procesu fotbalistů po dobu 3 měsíců. Na závěr intervenčního programu provést výstupní vyšetření a zhodnocení svalů a účinnost kompenzačního programu. U fotbalistů byl předpokládán výskyt dolní zkříženého syndromu, který byl následně prokázán. Po absolvování kompenzačního programu se výskyt dolního zkříženého syndromu snížil. V práci byly použity metody testování.
The aim was to investigate muscle imbalance among footballers aged 21 to 33 years. Then, develop a compensation program and put it in football training process for 3 months. At the end of the intervention program carried out the final examination and evaluation of muscle efficiency and compensation program. The football players were expected incidence of lower cross syndrome, which was subsequently proved. After completion of the compensation program, the incidence of lower cross syndrome decreased. In this work were used testing methods.
