Kniha radí, jak prožít zdravý a dlouhý život. Zabývá se hlavně výživou, v prvé řadě pak vitaminy, z nichž nejdůležitější je vitamin C. Rozebírá působení vitaminů v lidském těle a jejich účinky proti různým nemocem, od nachlazení přes psychické poruchy až třeba po rakovinu či onemocnění srdce. Kniha se hned po svém vydání stala v USA bestselerem. Jedná se dosud o základní práci v oboru, který autor nazývá "ortomolekulární medicína", což je léčba a prevence nemocí pomocí užívání optimálních dávek vitaminů a dalších látek, které jsou normálně přítomné v lidském těle. Autor knihy, Linus Pauling, je držitelem dvou Nobelových cen.

• Keywords
• ortomolekulární medicína,
• MeSH
• Mental Health MeSH
• Nutritional Physiological Phenomena MeSH
• Ascorbic Acid therapeutic use   MeSH
• Health Promotion MeSH
• Primary Prevention MeSH
• Aging MeSH
• Health Behavior MeSH
• Life Style MeSH
• Publication type
• Popular Work MeSH

• Conspectus
• Hygiena. Lidské zdraví
• NML Fields
• preventivní medicína
• zdravotní výchova