• Something wrong with this record ?

Osobní trenér II : cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně

Jakub Strakoš, Vladimír Valouch

Published
Praha : Grada, 2005
Edition
1. vyd.
Series
Fitness, síla, kondice
Pagination
193 s. : il. ; 24 cm

Language Czech Country Czech Republic

Document type Handbook

Persistent link   https://www.medvik.cz/link/MED00118061
Links

Knihovny.cz ISBN 80-247-0475-7

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness.

Cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně

Bibliography, etc.

Obsahuje literaturu

Owner Details Services
NLK NLK Shelf no. K 78101 [2]
Volume Location Shelf no. Status Order
000      
01413nam 2200409 a 4500
001      
MED00118061
003      
CZ-PrNML
005      
20150128204106.0
008      
050321s2005 xr cze||
009      
BK
020    __
$a 80-247-0475-7 $q (brož.)
040    __
$a ABA008 $b cze $d ABA008 $e AACR2
041    0_
$a cze
044    __
$a xr $c CZ
072    _7
$x Rekreace. Volný čas. Zábava. Hry. Sport $a 79 $2 konspekt $7 sk136447
080    __
$a 796/799 $2 h
100    1_
$a Strakoš, Jakub, $d 1971- $4 aut $7 mzk2005269812
245    10
$a Osobní trenér II : $b cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně / $c Jakub Strakoš, Vladimír Valouch
246    13
$a Cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně
250    __
$a 1. vyd.
260    __
$a Praha : $b Grada, $c 2005
300    __
$a 193 s. : $b il. ; $c 24 cm
490    1_
$a Fitness, síla, kondice
504    __
$a Obsahuje literaturu
650    07
$a cvičení $2 czmesh $7 D015444
650    07
$a techniky cvičení a pohybu $2 czmesh $7 D026241
650    07
$a sporty $2 czmesh $7 D013177
650    07
$a tělovýchovné lékařství $2 mednas $7 nlk20040147910
655    _7
$a příručky $2 czmesh $7 D020479
700    1_
$a Valouch, Vladimír, $d 1975- $4 aut $7 mzk2005269813
830    _0
$a Fitness, síla, kondice
910    __
$a ABA008 $b K 78101 $y x
990    __
$a 20050215 $b ABA008
991    __
$a 20071017145817 $b ABA008
BAS    __
$a NML $a 01 $a 30 $a 11
LZP    __
$b 32/15.2.2005