• Je něco špatně v tomto záznamu ?

Zdřímněte si : ztrojnásobíte svou životní sílu

Ruediger Dahlke ; [z německého originálu ... přeložil Zdeněk Dan]

Publikováno
Hodkovičky : Pragma, 2014
Vydání
1. vyd.
Stránkování
63 s. ; 19 cm

Jazyk čeština Země Česko

Typ dokumentu populární práce

Perzistentní odkaz   https://www.medvik.cz/link/MED00184596
Odkazy

Knihovny.cz ISBN 978-80-7349-395-0
Knihovny.cz ČNB cnb002628011

Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku

Vlastník Detaily Služby
NLK NLK Signatura K 89877 [1]
Ročník/svazek Lokace Signatura Stav Objednat
000      
00000nam 2200000 a 4500
001      
MED00184596
003      
CZ-PrNML
005      
20141219180039.0
008      
140923s2014 xr e 000 0 cze||
009      
BK
015    __
$a cnb002628011
020    __
$a 978-80-7349-395-0 $q (váz.)
040    __
$a TAG001 $b cze $d ABA008 $e AACR2
041    1_
$a cze $h ger
044    __
$a xr $c CZ
072    _7
$a 613.7 $x Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku $2 Konspekt $7 sk136446
080    __
$a 613/614 $2 h
080    __
$a 613 $2 h
100    1_
$a Dahlke, Rüdiger, $d 1951- $4 aut $7 jo20000080475
245    10
$a Zdřímněte si : $b ztrojnásobíte svou životní sílu / $c Ruediger Dahlke ; [z německého originálu ... přeložil Zdeněk Dan]
250    __
$a 1. vyd.
260    __
$a Hodkovičky : $b Pragma, $c 2014
300    __
$a 63 s. ; $c 19 cm
520    __
$a Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku
650    07
$a volnočasové aktivity $2 czmesh $7 D007899
650    07
$a relaxace $2 czmesh $7 D012063
650    07
$a odpočinek $2 czmesh $7 D012146
650    07
$a spánek $2 czmesh $7 D012890
650    07
$a meditace $2 czmesh $7 D019122
650    07
$a psychosomatické a relaxační terapie $2 czmesh $7 D026441
650    07
$a komplementární terapie $x metody $2 czmesh $7 D000529
650    07
$a alternativní lékařství $2 mednas $7 nlk20040147892
650    07
$a hygiena $2 mednas $7 nlk20040147807
650    07
$a zdravotní výchova $2 mednas $7 nlk20040148356
655    _7
$a populární práce $2 czmesh $7 D020496
700    1_
$a Dan, Zdeněk $4 trl $7 xx0065181
910    __
$a ABA008 $b K 89877 $y 4
990    __
$a 20140915101142 $b ABA008
991    __
$a 20140925083603 $b ABA008
999    __
$a ok $b medvik21 $g 1038875 $s 190839
BAS    __
$a 01 $a 11 $a 30
LZP    __
$b 144/15.9.2014