Vydání první 222 stran : ilustrace ; 21 cm
Příručka, která se zaměřuje na léčbu nespavosti pomocí metody mindfulness. Určeno široké veřejnosti.
- MeSH
- poruchy iniciace a udržování spánku * terapie MeSH
- spánek MeSH
- spánková hygiena MeSH
- všímavost metody MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Hygiena. Lidské zdraví
- NLK Obory
- neurologie
- psychiatrie
- psychoterapie