• Je něco špatně v tomto záznamu ?

Zatočte s nespavostí : s pomocí mindfulness

Catherine Polan Orzech, William H. Moorcroft ; přeložila Linda Bartošková

Publikováno
Praha : Portál, 2021
Vydání
Vydání první
Stránkování
222 stran : ilustrace ; 21 cm

Jazyk čeština Země Česko

Typ dokumentu příručky, populární práce

Perzistentní odkaz   https://www.medvik.cz/link/MED00207980
Odkazy

Knihovny.cz ISBN 978-80-262-1799-2

Příručka, která se zaměřuje na léčbu nespavosti pomocí metody mindfulness. Určeno široké veřejnosti.; Průvodce ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. V tomto průvodci vám kognitivně-behaviorální terapeuti nabídnou cestu mindfulness neboli všímavosti spolu s přijetím vlastních emocí.

Zatočte s nespavostí s pomocí mindfulness /

Bibliografie atd.

Obsahuje bibliografii

Vlastník Detaily Služby
NLK NLK Signatura K 95424 [1]
Ročník/svazek Lokace Signatura Stav Objednat
000      
00000nam a2200000 i 4500
001      
MED00207980
003      
CZ-PrNML
005      
20211026143348.0
007      
ta
008      
211022s2021 xr d e 000 0|cze||
009      
BK
020    __
$a 978-80-262-1799-2 $q (brožováno)
040    __
$a ABA008 $b cze $d ABA008 $e rda
041    1_
$a cze $h eng
044    __
$a xr
072    _7
$a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $2 Konspekt $9 14 $7 sk136313
100    1_
$a Orzech, Catherine Polan $7 xx0265334 $4 aut
240    00
$a Mindfulness for lnsomnia. $l Česky
245    10
$a Zatočte s nespavostí : $b s pomocí mindfulness / $c Catherine Polan Orzech, William H. Moorcroft ; přeložila Linda Bartošková
246    33
$a Zatočte s nespavostí s pomocí mindfulness /
250    __
$a Vydání první
264    _1
$a Praha : $b Portál, $c 2021
300    __
$a 222 stran : $b ilustrace ; $c 21 cm
336    __
$a text $b txt $2 rdacontent
337    __
$a bez média $b n $2 rdamedia
338    __
$a svazek $b nc $2 rdacarrier
504    __
$a Obsahuje bibliografii
520    __
$a Příručka, která se zaměřuje na léčbu nespavosti pomocí metody mindfulness. Určeno široké veřejnosti.
650    07
$a neurologie $7 nlk20040148033 $2 mednas
650    07
$a psychiatrie $7 nlk20040148216 $2 mednas
650    07
$a psychoterapie $7 nlk20040172288 $2 mednas
650    17
$a poruchy iniciace a udržování spánku $x terapie $7 D007319 $2 czmesh
650    07
$a všímavost $x metody $7 D064866 $2 czmesh
650    07
$a spánek $7 D012890 $2 czmesh
650    07
$a spánková hygiena $7 D000070263 $2 czmesh
655    _7
$a příručky $7 D020479 $2 czmesh
655    _7
$a populární práce $7 D020496 $2 czmesh
700    1_
$a Moorcroft, William H., $d 1944- $7 xx0265340 $4 aut
700    1_
$a Bartošková, Linda, $d 1962- $7 jn20010309324 $4 trl
910    __
$a ABA008 $b K 95424 $y 6
990    __
$a 20211011113053 $b ABA008
991    __
$a 20211026143354 $b ABA008
999    __
$a ok $b medvik21 $g 1707369 $s 224693
BAS    __
$a 30 $a PAC $a MDL
LZP    __
$c NLK120 $b 151/13.10.2021