302 stran : grafy, tabulky ; 23 cm
Spektrum ; 139
Vydání první 231 stran : ilustrace ; 21 cm
Kniha přibližuje teoretické základy i praktické rozměry terapie v přírodě, zaměřuje se na chůzi a mindfulness v přírodě, přináší četné kazuistiky, snaží se definovat dobrou praxi, zdůvodňuje přínosy psychoterapie v přírodě a to, proč dává smysl ve své praxi vyměnit čtyři stěny za stromy a na co si dávat pozor.
Vydání první 384 stran : ilustrace ; 25 cm
Publikace se zaměřuje na rehabilitaci nemocí nohou pomocí techniky Spiraldynamik. Určeno odborné i široké veřejnosti.
- Klíčová slova
- Spiraldynamik,
- MeSH
- chůze (způsob) MeSH
- deformity nohy (od hlezna dolů) rehabilitace MeSH
- nemoci nohy (od hlezna dolů) rehabilitace MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- terapie cvičením MeSH
- Publikační typ
- monografie MeSH
- populární práce MeSH
3. vydání 192 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
Příručka, která se zaměřuje na terapii nemocí nohou pomocí cvičení, na metodu Spiraldynamik, na zdravou chůzi. Určeno široké veřejnosti.; Nová metoda (Spiraldynamik) švýcarského lékaře má za úkol zlepšit zdraví nohou a tím i kvalitu chůze.Kniha je koncipována jako příručka pro laiky, kteří trpí bolestmi nohou. Má jim pomoci určit příčinu těchto bolestí a pomocí padesáti cviků zlepšit celkový stav organismu. Autor učí čtenáře poznat a odstranit nesprávnou zátěž nohou, zlepšit fyzickou kondici pomocí tréninku, i zmírnit bolest u vrozených nebo získaných vad dolních končetin (vbočený palec, ostruhy patní kosti, ploché nohy atd.). Autor podává své rady velice sugestivně a tvrdí, že správným tréninkem je možné se vyhnout i operaci.
- Klíčová slova
- Spiraldynamik,
- MeSH
- chůze * MeSH
- nemoci nohy (od hlezna dolů) rehabilitace MeSH
- noha (od hlezna dolů) MeSH
- terapie cvičením metody MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Ortopedie. Chirurgie. Oftalmologie
- NLK Obory
- ortopedie
- rehabilitační a fyzikální medicína
- podiatrie
1. vydání 71 stran : barevné ilustrace ; 30 cm
Brožura a příručka se zaměřuje na pozitivní účinky chůze a cvičení na zdraví. Určeno široké veřejnosti.; Metodika pomáhající zařdit chůzi či pohyb do svých pravidelných týdenních aktivit. Pěší turistika je nejjednodušší formou aerobního cvičení.
- MeSH
- chůze MeSH
- podpora zdraví MeSH
- zdraví MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- zdravotní výchova
- NLK Publikační typ
- brožury
První vydání 224 stran ; 21 cm
Publikace se zaměřuje na lidskou chůzi, její fyziologické a psychologické aspekty, a na to, jak prospívá zdraví. Určeno široké veřejnosti.; Chvalozpěv na chůzi, mechanické kouzlo, které je základem našeho lidství. Vzpřímená chůze po dvou je jedinečnou lidskou dovedností. Umožnila nám migrovat z Afriky a rozšířit se až na Aljašku a do Austrálie.Neurovědec Shane O\'Mara nás vyzývá, abychom obdivovali výhody, které chůze přináší našemu tělu a mozku. Od evolučních kořenů chůze, které lze vysledovat miliony let zpět až k formám života na dně oceánu, až po nové poznatky z nejmodernějších výzkumů, odhaluje, jak nám mozek a nervový systém dávají schopnost udržet rovnováhu, proplétat se přeplněným městem a řídit náš „vnitřní GPS“ systém. Chůze zase podněcuje naši představivost a zlepšuje náladu.
- MeSH
- chůze * MeSH
- duševní zdraví MeSH
- psychofyziologie MeSH
- zdraví MeSH
- Publikační typ
- monografie MeSH
- populární práce MeSH
x, 179 stran : ilustrace, grafy, schémata, portréty
První české vydání 107 stran ; 21 cm
Příručka se zaměřuje na prospěšnost chůze naboso a na bosonohý trénink. Určeno široké veřejnosti.
- MeSH
- antropologie MeSH
- biologická evoluce MeSH
- chůze MeSH
- dlouhověkost MeSH
- noha (od hlezna dolů) MeSH
- obuv škodlivé účinky MeSH
- podpora zdraví MeSH
- pohybová aktivita fyziologie MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Hygiena. Lidské zdraví
- NLK Obory
- preventivní medicína
- rehabilitační a fyzikální medicína
Vydání první 326 stran ; 24 cm
Publikace se zaměřuje na extrémy lidské výkonnosti při sportu. Obsahuje také deníkové zápisky autora, které popisují jeho zkušenosti z běhu. Určeno široké veřejnosti.; Autor píše o tajemstvích lidské vytrvalosti jako student sportovní vědy, sportovní fanoušek a dychtivý pozorovatel lidských výkonů – a také jako běžec zkoumající limity těla a mysli sám na sobě.Hutchinson jasně ukazuje, že jeho pojetí vytrvalosti platí pro většinu sportovních disciplín a že o tom, jak daleko můžeme dojít, nerozhodují svaly a plíce, ale mozek – takže se vždy můžeme posunout dál.
- MeSH
- běh MeSH
- dějiny 21. století MeSH
- fyzická vytrvalost MeSH
- fyziologické jevy MeSH
- mozek MeSH
- sporty MeSH
- svaly MeSH
- Check Tag
- dějiny 21. století MeSH
- Publikační typ
- deníky MeSH
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- fyziologie