Velmi rozumná, zajímavá a čtivá příručka o redukování nadváhy je určená široké čtenářské veřejnosti a je šitá na míru pro české poměry a stravovací návyky. V první části knihy najdeme základní informace o obezitě, jejích příčinách a formách. Dále jsou popsány příklady různých povolání spojených s chybnými stravovacími návyky i typické situace během týdne i celého roku, kdy je zvýšené riziko přejídání. Druhá část nabízí různé moderní redukční diety (spolu s rozumnými komentáři), jídelníčky, recepty na dietní jídla, zajímavé rady a různé kalorické tabulky.

• MeSH
• biopotraviny MeSH
• fyziologie výživy MeSH
• redukční dieta MeSH
• vaření MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Fyziologie člověka a srovnávací fyziologie
• NLK Obory
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa

• MeSH
• klinické laboratorní techniky MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Patologie. Klinická medicína
• NLK Obory
• chemie, klinická chemie
• chemie, klinická chemie