Příspěvek hodnotí účinnost a efekt komplexního přístupu (spolupůsobení kognitivně behaviorální psychoterapie a intervenčního pohybového programu) v terapii nadváhy a obezity u probandek, které se účastnily kurzu STOB, a skupiny absolvující pouze totožnou pohybovou intervenci. Výsledky soustředěné na změnu velikosti pohybové aktivity po působení intervence jsou dílčími výstupy disertační práce. Dvanáctitýdenního programu, zaměřeného na snižování tělesné hmotnosti v rámci programu STOB, se účastnilo 22 probandek s nadváhou či obezitou. Průměrná hodnota BMI skupin STOB byla 33,77 (± 19,3). Kontrolní skupina 10 probandek se účastnila pouze pohybové intervence stejného obsahu. Průměrná hodnota BMI této skupiny byla 29,99 (± 6,96). Výzkum probíhal od podzimu roku 2009 do podzimu 2011. V příspěvku je zhodnocena účinnost a efekt experimentální skupiny kognitivně behaviorální terapie STOB a kontrolní skupiny intervenčního pohybového programu IPP. Sledovanými parametry jsou indexy tělesné hmotnosti a celková pohybová aktivita. Získané výsledky prokazují pozitivní vliv komplexního přístupu v terapii žen s nadváhou v rámci programu STOB, tedy spolupůsobení kognitivně behaviorální terapie s pohybovou intervencí a dietním režimem. Skupina STOB v průběhu intervence významně snížila hodnotu BMI, a to o 5,37 %. U skupiny IPP došlo pouze k snížení hodnoty BMI o 0,45 %. Výsledky kvantitativního hodnocení pohybové aktivity prokázaly pozitivní a statisticky významnou změnu časové zátěže u skupiny STOB. U skupiny IPP jsme došli k závěru, že rozdíl v časové zátěži pohybové aktivity u této skupiny nebyl významný.

The article displays an evaluation of efficiency and effects of the complex approach (a synergy of the cognitive-behavioural psychotherapy and the intervention program of physical exercises) in a therapy of the overweight and obesity. There were two groups of probands (women). The first one where the probands participated both in the STOB course and the intervention movement program, and the other one where the participants went through the intervention movement program only. 22 probands who were overweight or obese participated in a twelve-week programme. An average rate of BMI in the STOB group was 33,77 (± 19,3). A control group (of 10 probands) participated in an intervention programme only. An average rate of BMI in this group was 29,99 (± 6,96). The research started in the autumn of 2009 and finished in the autumn of 2011. It was investigated as a part of the dissertation thesis. The article examines the efficiency and effects seen in the experimental group (the STOB group) and the control group (the IMP group). The examined parameters are the rates of BMI. The results display a positive influence of the complex approach in this kind of therapy (the STOB programme) that mean a synergic effect of the cognitive-behavioural therapy and the intervention movement programme and the diet programme. The STOB group decreased significantly the BMI value by 5,37 % during the intervention. The IMP group changed the BMI value only by 0,45 %. The results of quantitative evaluation of intervention movement programme proved positive and statistically significant change of the time load in the STOB group. The difference in the IMP group time load was found to be non-significant.

Fakulta sportovních studií MU Brno

Vysoká škola polytechnická Jihlava

Comparison of efficiency of STOB manual methodology and intervention movement programme in obese women group

Citace poskytuje Crossref.org

Literatura