Cieľom práce bolo získať a rozšíriť poznatky o vývinových zmenách pohybových stereotypov 11 až15 ročných dievčat a možnosti ich ovplyvnenia kompenzačnými cvičeniami v rámci hodín telesnej a športovej výchovy. Objektom sledovania bolo 15 dievčat ZŠ v Nitre, ktoré sme sledovali v 6., 7., 8. a 9. ročníku. Pohybové stereotypy sme vyšetrovali metódou podľa Jandu (1982), modifikovanou pre účely telovýchovnej praxe Thurzovou (1992). Při výskume sme uskutočnili celkove päť meraní. Medzi 2. a 3. meraním bol počas štyroch mesiacov realizovaný experimentálny činiteľ, zameraný na tri najčastejšie porušené pohybové stereotypy, extenziu v bedrovom kĺbe, stoj na jednej dolnej končatine a kľuk. Najvyšší frekvenčný výskyt sme zaznamenali u chybného pohybového stereotypu extenzie bedrového kĺbu. K zníženiu frekvencie jeho výskytu došlo po pôsobení cielených cvičení o 20 %. Nástup reverzibilních zmien nastal už 8 mesiacov po ukončení experimentu, kedy sme zaznamenali signifikantné zhoršenie na p<0,05, ktoré sa pri ďalšom hodnotení ešte zvýšilo. Odporúčame pre telovýchovnú prax cielenéa dlhodobé využívanie cvičení na kompenzáciu statického zaťaženia pohybového systému, na úpravu pohybových stereotypov v rámci hodín školskej telesnej a športovej výchovy.

This work is aimed at obtaining and enlarging the knowledge on evolution changes in the movement patterns of girls aged 11 to 15 and possibilities of influencing them them by means of compensatory exercises within the framework of P.E. and sport lessons. Object of the study were 15 girls attending elementary school in Nitra, who were observed in consecutive years (grades 6 through 9). Totally 5 measurements of movement patterns were executed. Movement patterns were examined using the method by Janda (1982) modified for the purposes of physical education by Thurzová (1992). Between the measurements 2 and 3 experimental factor was implemented during a 4-month-long period focused on three most frequent functional disorders, extension in hip joint, one leg stand and push up. The most frequent incidence of impaired movement patterns was recorded related to extension in hip joint. It was 20 % lowered as a result of application of special exercises. Reversible changes were assumed 8 months after finishing the experiment, when significant worsening to p<0,05 was recorded. We strongly recommend long term application of special compensation exercises within P.E. and sportlessons. It is possible to affect the incidence of functional disorders of the motor system positively.

Katedra telesnej výchovy a športu Pedagogická fakulta Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre

Changes of the incidence of impaired movement patterns of elementary school girls aged 11-15 in Nitra

Literatura