Kniha je průvodcem při ulevování od bolesti přírodní cestou pomocí široké škály metod například dýchání a relaxačních technik, diet, jógy, masáží, bylinných obkladů a čajů. Obsahuje poznatky o porozumění bolesti a k tomu techniky, které pomohou se jí zbavit. Jedná se o příručku pro boj s řadou běžných onemocnění.

• MeSH
• dechová cvičení metody   MeSH
• dietoterapie metody   MeSH
• fytoterapie MeSH
• komplementární terapie MeSH
• léčivé rostliny MeSH
• management bolesti metody   MeSH
• nemoci výživy a metabolismu dietoterapie   MeSH
• relaxační terapie metody   MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
• NLK Obory
• alternativní lékařství
• preventivní medicína