236 stran : ilustrace ; 21 cm
Publikace, která se zaměřuje na příznivý vliv pohybu na mozek a na zdraví. Určeno široké veřejnosti.; Kniha švédského psychiatra a „brain blogera“ ukáže: proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí, jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese, jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD), jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu, proč pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu.
- MeSH
- neurofyziologie MeSH
- pohybová aktivita MeSH
- zdraví MeSH
- zdravý životní styl MeSH
- Publikační typ
- monografie MeSH
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Hygiena. Lidské zdraví
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- neurovědy