Kniha je určena všem - od sportovců vrcholových a výkonostních až po seniory, prostě všem, kteří si chtějí po celý život užívat bezbolestného pohybu. Nějaké problémy se zády, rameny, kyčelními klouby nebo koleny pociťuje po čtyřicítce téměř každý. Dva přední američtí odborníci na problémy se svaly a klouby spojili a vytvořili program, který může každému pomoci cítit se skvěle. Starejte se o své tělo a užívejte si bezbolestný aktivní život bez ohledu na váš věk.

• MeSH
• fyziologie výživy MeSH
• komplementární terapie metody   MeSH
• muskuloskeletální abnormality terapie   MeSH
• muskuloskeletální nemoci terapie   MeSH
• muskuloskeletální systém - fyziologické jevy MeSH
• pohybová aktivita MeSH
• samoléčba MeSH
• techniky cvičení a pohybu MeSH
• zdravé chování MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Hygiena. Lidské zdraví
• NLK Obory
• tělovýchovné lékařství
• alternativní lékařství