Publikace se zaměřuje na Wim Hofovu metodu posilování zdraví pomocí zejména otužování a dechových cvičení a zároveň je biografií Wim Hofa. Určeno široké veřejnosti.; Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

• MeSH
• aklimatizace MeSH
• dechová cvičení MeSH
• dějiny 20. století MeSH
• dějiny 21. století MeSH
• kryoterapie MeSH
• nízká teplota MeSH
• podpora zdraví MeSH
• psychofyziologie MeSH
• sportovci MeSH
• významné osobnosti MeSH
• zdravé chování MeSH
• Check Tag
• dějiny 20. století MeSH
• dějiny 21. století MeSH
• Publikační typ
• biografie MeSH
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
• NLK Obory
• alternativní lékařství
• rehabilitační a fyzikální medicína
• preventivní medicína

• O autorovi
• Hof, Wim, 1959- Autorita