Q63050
Dotaz
Zobrazit nápovědu
87 stran ; 19 cm
Příručka se zaměřuje na metody autogenního tréninku k relaxaci a proti psychickému stresu. Určeno široké veřejnosti.; Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.
- MeSH
- autogenní trénink * MeSH
- psychický stres terapie MeSH
- psychofyziologie MeSH
- relaxační terapie MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
Denně něco pro zdraví
Leták. ; 20 cm
- MeSH
- autogenní trénink MeSH
- duševní zdraví výchova MeSH
- Publikační typ
- informační letáky pro pacienty MeSH
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Psychologie
- NLK Obory
- zdravotní výchova
- psychoterapie
29 s.
13., berarbeitete und erg. Aufl. xxvii, 410 s. : il. ; 25 cm
24 s.
11. überarbeit. u. erg. Aufl. 23, 413 s. : il., tab.
14, 870 s. : il.
viii, 302 stran : ilustrace ; 26 cm
- MeSH
- endokrinní systém MeSH
- hormony MeSH
- metabolické nemoci MeSH
- metabolismus MeSH
- nemoci výživy a metabolismu MeSH
- Publikační typ
- kongresy MeSH
- přednášky MeSH
- sborníky MeSH
- Konspekt
- Fyziologie člověka a srovnávací fyziologie
- NLK Obory
- fyziologie
- endokrinologie
125 s.
vii, 578 stran : ilustrace ; 26 cm
