Úvod. V príspevku sa zaoberáme sledovaním vplyvu pohybovej aktivity seniorov na kvalitu života vytvorením dvoch komparatívnych skupín seniorov: skupiny, v ktorej seniori vykonávali program pohybovej aktivity a skupiny, v ktorej životný štýl sa nezmení. Súbor a metódy. Súbor seniorov s pohybovou aktivitou tvorilo 47 seniorov a v súbore bez pohybovej aktivity bolo 40 seniorov. V obidvoch skupinách seniorov boli vykonané funkčné testy Barthel test (ADL), Mini mental state examination (MMSE) a geriatrická škála depresie (GDS) a škála krehkosti (Frail Scale) Pred začatím programu pohybovej aktivity a po skončení bola hodnotená kvalita života seniorov v obidvoch skupinách pomocou štandardizovaných dotazníkov WHOQOL-OLD a WHOQOL-BREF. Na hodnotenie pohybových aktivít sme zvolili trojosový akcelerometer – ActiGraph GT3X+, ktorým sme získali údaje, ako sú: celkový čas strávený v neaktivite, ľahká – mierna – stredná aktivita v minútach, počet krokov, počet kcal a pod. Výsledky. Seniori podľa vyhodnotenia ActiGraphom GT3X+ vykazovali čas strávený v neaktivite: v prvom týždni takmer 15 hodín, čo potvrdzuje, že seniori „polihovali“ aj počas dňa alebo sedeli bez výraznejších pohybov. Po vyhodnotení obdobia s pohybovou aktivitou sme zistili zvýšený energetický výdaj vo forme spotrebovaných kalórií, skrátenie času v neaktivite, predĺženie času v ľahkej pohybovej aktivite (PA), strednej PA, malé predĺženie času v miernej PA a skrátenie času stráveného sedavými prestávkami. Z analýzy údajov získaných pomocou WHOQOL-BREF sme zistili štatistickú významnosť v priemerných hodnotách odpovedí (v zmysle zlepšenia) v doménach „Psychické zdravie/prežívanie“ a „Spokojnosť so zdravím“. Vyhodnotenie kvality života dotazníkom WHOQOL-OLD vykazovalo mierne zlepšenie (vyššie priemerné skóre) bolo zaznamenané v doménach „Fungovanie zmyslov“, „Nezávislosť“, „Naplnenie“ a „Blízke vzťahy“. Štatistická významnosť nebola dosiahnutá ani v jednej doméne. V kontrolnej skupine bez pohybovej aktivity bola štatistická významnosť dosiahnutá len v doméne „Kvalita života“. Záver. Naše očakávania výrazného zlepšenia kvality života seniorov po pohybovom programe sa nenaplnili z dôvodu krátkeho časového intervalu programu pohybovej aktivity, preferovanej miernej až strednej intenzity PA, z pandemických dôvodov a pod. Aj napriek tomu, že nie vo všetkých doménach sme zistili zlepšenie alebo aspoň tendenciu k zlepšeniu, nemožno výsledky dosiahnuté po programe pohybovej aktivity hlavne v dotazníku WHOQOL-BREF pokladať za bezvýznamné.
Introduction. In this paper, we investigate the impact of physical activity in seniors on quality of life by creating two comparative groups of seniors: a group in which seniors undertook a physical activity program and a group in which their lifestyle did not change. Methods. The cohort of seniors with physical activity consisted of 47 seniors and the cohort without physical activity consisted of 40 seniors. The Barthel Functional Test (ADL), Mini Mental State Examination (MMSE) and Geriatric Depression Scale (GDS) and Frailty Scale (Frail Scale) were administered to both groups of seniors Before and after the physical activity program, the quality of life of seniors in both groups was assessed using standardized WHOQOL-OLD and WHOQOL-BREF questionnaires. For the assessment of physical activities we chose a tri-axial accelerometer – ActiGraph GT3X+, with which we obtained data such as: total time spent in inactivity, light – moderate – moderate activity in minutes, number of steps, number of kcal, etc. Results. According to the ActiGraphom GT3X+ evaluation, seniors showed time spent in inactivity: almost 15 hours in the first week, confirming that seniors were also "lounging" during the day or sitting without significant movement. After evaluating the period with physical activity, we found increased energy expenditure in the form of calories consumed, decreased time in inactivity, increased time in light physical activity (PA), moderate PA, a small increase in time in moderate PA, and a decrease in time spent in sedentary breaks. From the analysis of the data obtained using WHOQOL-BREF, we found statistical significance in the mean response values (in terms of improvement) was found in the domains "Mental Health/Experience" and "Health Satisfaction". Evaluation of quality of life through the WHOQOL-OLD questionnaire demonstrated a slight improvement (higher mean scores) was recorded in the domains "Functioning of the Senses", "Independence", "Fulfillment" and "Close Relationships". Statistical significance was not reached in either domain. In the control group without physical activity, statistical significance was reached only in the "Quality of Life" domain. Conclusion. Our expectations of a significant improvement in the quality of life of the elderly after the exercise program were not fulfilled due to the short time interval of the exercise program, the preferred mild to moderate intensity of PA, pandemic reasons, etc. Although we did not find improvement or at least a tendency towards improvement in all domains, the results obtained after the physical activity program, especially in the WHOQOL-BREF questionnaire, cannot be considered insignificant.
- MeSH
- chůze MeSH
- dlouhověkost MeSH
- kvalita života MeSH
- lidé MeSH
- naděje dožití trendy MeSH
- pohybová aktivita * MeSH
- průzkumy a dotazníky MeSH
- senioři MeSH
- stárnutí MeSH
- zdravé chování MeSH
- zdravý životní styl MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- senioři MeSH
- Geografické názvy
- Slovenská republika MeSH
V příspěvku autoři analyzují disabilitu jako jednu z oblastí funkčního postižení a věnují se etiologii pádů, jejich incidenci a prevalenci. V rámci soběstačnosti nabízejí nejznámější škály hodnocení nezávislosti v denních aktivitách, ale i testy prováděné ve spojitosti s komplexním geriatrickým posouzením seniora. V zájmu udržení pozitivního potenciálu zdraví je vhodná tzv. severská chůze a jiné rehabilitační postupy.
- Klíčová slova
- disabilita, pády, senior, soběstačnost, pomůcky, potenciál zdraví,
- MeSH
- činnosti denního života MeSH
- geriatrické ošetřovatelství * klasifikace metody MeSH
- křehký senior MeSH
- lidé MeSH
- pomůcky pro sebeobsluhu využití MeSH
- senioři nad 80 let MeSH
- senioři MeSH
- stárnutí fyziologie MeSH
- úrazy pádem prevence a kontrola MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- senioři nad 80 let MeSH
- senioři MeSH
Diabetes je chronické onemocnění – spíše heterogenní syndrom – jež lze obecně i ve vyšším věku charakterizovat hyperglykemií, chyběním účinku inzulinu a sklonem k rozvoji pozdních komplikací (cév a tkání). Je projevem poruchy glukózové homeostázy a intermediárního metabolismu prakticky na všech etážích organismu. Změny vnitřního prostředí jsou hyperglykemickým stavem navozeny jak intra, tak i extracelulárně. Pro diabetika představuje chorobu na celý zbytek života vyžadující od něj dobrou compliance s adherencí k léčbě. Při špatné kompenzaci dochází postupně k závažným komplikacím, jako je postižení zraku až slepota, selhání ledvin, amputace dolních končetin a kardio- a cerebrovaskulární komplikace.
Diabetes is a chronic disease – or rather a heterogeneous syndrome – which can be both generally and in old age characterized by hyperglycaemia, lack of insulin action, and a tendency to develop late-onset complications (damage to blood vessels and tissues). It is a manifestation of impaired glucose homeostasis and intermediary metabolism of virtually all levels of the organism. Changes in the internal environment are a hyperglycaemic state induced by both intra- and extracellular factors. As for diabetics, the disease will affect them for the rest of their lives, requiring good compliance and strict adherence to treatment. When poor compensation occurs, serious complications gradually develop, such as visual impairment possibly leading to blindness, kidney failure, amputations of the lower limbs and cardio- and cerebrovascular complications.
- MeSH
- časná diagnóza MeSH
- diabetes mellitus 2. typu diagnóza etiologie prevence a kontrola MeSH
- diabetes mellitus * diagnóza etiologie prevence a kontrola MeSH
- dospělí MeSH
- lidé středního věku MeSH
- lidé MeSH
- primární prevence metody MeSH
- rizikové faktory MeSH
- sekundární prevence metody MeSH
- senioři MeSH
- terciární prevence metody MeSH
- Check Tag
- dospělí MeSH
- lidé středního věku MeSH
- lidé MeSH
- senioři MeSH
- Publikační typ
- přehledy MeSH
- MeSH
- fyziologie výživy seniorů MeSH
- geriatrické ošetřovatelství MeSH
- lidé MeSH
- nutriční podpora klasifikace metody přístrojové vybavení MeSH
- podvýživa komplikace prevence a kontrola terapie MeSH
- potravní doplňky využití MeSH
- senioři nad 80 let MeSH
- senioři MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- senioři nad 80 let MeSH
- senioři MeSH
Some characteristics of quality and way of life were examined in the group of persons aged over 60 years. One group was in the West region of the Czech Republic--1028 people living in the city of Plzen. The other group was in the East region of Slovakia--125 senior citizens from the town of Presov. The investigations were carried out in general practitioners' offices in 2005/2006. The groups consisted of patients visiting GPs. The reason of their visits was usually a general check of their health state and prescription of medications. An anonymous questionnaire was used. Students of medicine asked the respondents. They tried to find out some characteristics of seniors* life style and other aspects of seniors' life determining the quality of life. Diet, free time activities, physical activity, way of life, including smoking and alcohol consumption were investigated. Some questions were aimed on the respondents opinion about their way of life, their worries and wishes (Tab. 11, Ref. 10). Full Text (Free, PDF) www.bmj.sk.
- MeSH
- lidé středního věku MeSH
- lidé MeSH
- senioři MeSH
- zdravotní stav MeSH
- životní styl MeSH
- Check Tag
- lidé středního věku MeSH
- lidé MeSH
- mužské pohlaví MeSH
- senioři MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- Publikační typ
- srovnávací studie MeSH
- Geografické názvy
- Česká republika MeSH
- Slovenská republika MeSH
- Klíčová slova
- komplikace,
- MeSH
- diabetes mellitus MeSH
- senioři MeSH
- Check Tag
- senioři MeSH
