Poznatky posledních let posunují počátek procesu stárnutí do období adolescence i do mladších věkových kategorií, zároveň se však ukazuje možnost preventability procesů, které významně ovlivňují kondici na prahu stáří a tím i kvalitu života a soběstačnost seniorů. Cílem práce je zjistit míru znalostí o možnostech prevence syndromů stáří v různých věkových kategoriích, zmapovat životní styl současné mladé generace, poskytnout účastníkům různých věkových kategorií informace o možnostech prevence a podpořit zapamatování těchto informací osobním prožitkem. Projektu se zúčastnilo celkem 1 463 probandů různých věkových kategorií. Výsledky potvrdily předpoklad nízkého povědomí populace o nutnosti celoživotní prevence aterosklerózy a osteoporózy s velmi nízkou pohybovou aktivitou a velmi krátkou dobou pobytu mimo budovy. Efektivita edukace byla potvrzena vzestupem počtu správných odpovědí při bezprostředním testování po jejím skončení. Uchování důležitých informací míře bylo potvrzeno testováním s odstupem 2–3 měsíců.

Until recently the notion of ageing was associated with senior age, and only few years ago new findings have come to light that, shifting the start of ageing back to the age of late adulthood and then gradually to younger age categories. At the same time the possibility of prevention of main factors influencing the overall condition and independency of seniors has been shown. The aim of the work is to ascertain the level of knowledge of various age groups of the population and possibilities for the prevention of senior-age pathologies, to map out certain lifestyle aspects of the current young generation, to provide groups of individuals from different age categories with information associated with this matter, to support the effectiveness of remembering through personal experience. Alltogether 1463 probands of different age categories took a part at the project. Results proved low awareness about the necessarity of long life prevention of atherosclerosis and osteoporosis, low level of physical activity and short time spent outdoor among participants of the project. The education effectivity was proved by the increase of correct answers immediately after education and after 2–3 months as well.

Institut biostatistiky a analýz MU

Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví PdF MU

Klinika interní geriatrie a praktického lékařství LF MU

Pilot study of experiential education for healthy life style

Literatura