V rámci našeho příspěvku jsme se zaměřili na analýzu balancování ve stoji na rukou, jakožto jedné ze základních pohybových struktur sportovní gymnastiky. Její specifičnost je determinována z mechanického hlediska výškou těžiště, velikostí opěrné plochy a celkovou rovnovážnou polohou, ve které udržujeme stabilitu. Tímto výzkumem se zabývalo mnoho autorů, jsou však neucelené a bez aplikace do praxe. Cílem projektu byla optimalizace nácviku stoje na rukou v závislosti na strategii udržování rovnováhy v této labilní statické pohybové struktuře. Do výzkumu jsme použili synchronizaci 3D kinematické analýzy pomocí přístroje SIMI Motion, stabilometrie a elektromyografii EMG, které nám odhalili vnitřní podstatu vnějšího projevu techniky. Jednalo se o případovou studii, kde byl testovanou osobou gymnasta z žákovské kategorie a zaměřili jsme se na změny úhlu v kyčelním kloubu („rameno – kyčel – koleno“) a ramenním kloubu („zápěstí – rameno – kyčel“) ve spojitosti se svalovou aktivitou sledovaných svalů a svalových skupin. Právě aplikací těchto poznatků v praxi můžeme optimalizovat nácvik, který je v některých případech zdlouhavý.
The research was focused on analyzing balancing in handstand, as one of the fundamental physical structure sports gymnastics. With this research dealt many authors, but without application in practice.Its specificity is determined from the mechanical point of gravity height, the size of the support surface and the overall equilibrium position in which maintain stability. The aim of the project was to optimize the training of standing on their hands, depending on the strategy of maintaining a balance in this unstable static physical structure. For a comprehensive analysis of handstands is utilized synchronized 3D kinematic analysis, stabilomathric measuring and EMG, which we were reveal the inner essence of outer performance of technique. It was a case study and the tested person was a gymnast of student category and we focused on changes in the angle of the hip joint ("shoulder - hip - knee") and shoulder joint ("wrist - shoulder - hip") in connection with the muscle activity observed muscles and muscle groups. Now the application of this knowledge in practice, we can optimize the training, which in some cases lengthy.
- MeSH
- biomechanika MeSH
- břišní svaly anatomie a histologie fyziologie MeSH
- dítě MeSH
- elektromyografie metody přístrojové vybavení MeSH
- gymnastika * fyziologie MeSH
- horní končetina anatomie a histologie fyziologie MeSH
- lidé MeSH
- postura těla * MeSH
- posturální rovnováha * MeSH
- svalová kontrakce * fyziologie MeSH
- svalová síla * fyziologie MeSH
- zádové svalstvo anatomie a histologie fyziologie MeSH
- zobrazování trojrozměrné metody MeSH
- Check Tag
- dítě MeSH
- lidé MeSH
- mužské pohlaví MeSH
V našem příspěvku se věnujeme základům freestylové techniky ve snowboardingu, tzn. rozvoji základních freestylových dovedností v běžném terénu. Jedná se o nástavbu základních snowboardových technik (předpokládáme, že frekventati zvládají základní oblouky goofy i regular). Čerpali jsme ze zkušeností na snowboardovém výcviku Mnichovské univerzity v Itálii v zimním středisku Brunico. Řazení jednotlivých cvičení je ve shodě s metodickými principy od nejjednodušších ke složitějším.
We would like to describe basic of freestyle technical skills in our presentation. It is extention of basic snowboard technique (we suppose that students already know basic skills). We draw from the experiences of snowboard course of Munich University in Brunico, Italy. Skills of guideline are sorting from the easiest to the hardest.
