Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni. Pokud bolest z tohoto zranění ignorujeme, zůstává podprahová. Teprve když ji přijmeme, můžeme uvolnit místo pro jiné, pozitivnější pocity.

• MeSH
• psychické trauma MeSH
• psychický stres MeSH
• rozvoj osobnosti MeSH
• samoléčba MeSH
• sebepojetí MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle

Publikace se zaměřuje na duševní hypersenzitivitu a způsoby, jak lépe vnímat vlastní potřeby a lépe se duševně chránit. Určeno široké veřejnosti.; Autor popisuje, jak přijmout vlastní hypersenzivitu a jak se soustředit na sebe samého, aby člověk dokázal vnímat své tělo a vlastní potřeby a mentálně se lépe chránil.Praktická a přehledná kniha je doplněna sebeposuzovacím testem, podněty k zamyšlení a cvičeními, s jejichž pomocí vysoce citliví lidé konečně pochopí, proč jsou „jiní“ a v čem spočívá jejich vnitřní bohatství.

• MeSH
• duševní zdraví MeSH
• emoce MeSH
• hyperestezie psychologie   MeSH
• psychická odolnost MeSH
• sebepojetí MeSH
• self-management MeSH
• Publikační typ
• monografie MeSH
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

Přebíráte úkoly, které vám nenáleží? Je pro vás těžké říkat „ne“? Nasáváte do sebe často cizí pocity? A když se unavíte, máte sklon se před celým světem úplně uzavřít? Pokud byste odpověděli souhlasně, možná se potřebujete naučit lépe se o sebe postarat, být se sebou v kontaktu a začít si nastavovat hranice, a to na mentální, komunikační a energetické rovině. Cílem je, aby naše hranice byly pružné, takže nás neuzavřou, nýbrž budou fungovat na základě respektu (k sobě i druhým) a pomohou nám skutečně se s druhými setkat. Kniha obsahuje sebeposuzovací test, podněty pro sebereflexi a praktická cvičení i příklady z autorovy praxe. Nakladatelská anotace. Kráceno.; Příručka radí, jak si umět nastavit hranice, jak vymezit nebo omezit svůj vlastní prostor.Nabízí konkrétní návody, jak dosáhnout vymezení ať už myšlenkového, tělesného či energetického. Obsahuje sebeposuzovací test a praktická cvičení.

• MeSH
• interpersonální vztahy MeSH
• osobní autonomie MeSH
• sebepojetí MeSH
• sociální dovednosti MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Sociální interakce. Sociální komunikace
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

Zhruba 15 až 20 % lidí přijímá více podnětů než ostatní - a to podstatně intenzivněji. Toto výrazné nadání diferencovaněji a silněji vnímat je často výhodou. Mnozí vysoce senzitivní lidé tím však trpí: jsou zranitelnější, dostávají se rychleji do stresu a zmítají se v pochybnostech o sobě. Tento psychologicky fundovaný praktický rádce pomáhá hypersenzitivním lidem konečně pochopit, proč jsou \"jiní\". Na základě mnoha účinných metod jim ukazuje, jak ovlivňovat vlastní vnímání a mentálně se lépe chránit. Tak se vysoká senzitivita opět stane tím, čím vlastně je: nadáním pro velké vnitřní bohatství. Rolf Sellin, narozen 1948, rozvinul metody a techniky, jejichž výchozím bodem je vnímání, které je zvláštním nadáním a současně často slabým místem mnoha hypersenzitivních lidí.

• MeSH
• chování a mechanismy chování MeSH
• duševní procesy MeSH
• percepce MeSH
• Publikační typ
• kazuistiky MeSH
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Zvláštní duševní stavy a procesy
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie