Vydání první 136 stran : ilustrace ; 21 cm
Lékař v knize radí, jak změnit způsob života - pohybovat se každý den, zdravěji se stravovat, odbourat stres, radovat se ze života. Ideální je chodoběh (při cestě do práce a z práce) - relaxační forma pohybu, něco mezi chůzí a během.; Rakouský lékař tradiční čínské medicíny v knize upozorňuje, jak je pravidelný každodenní pohyb důležitý pro zachování zdraví.Lékař radí, jak změnit způsob života - pohybovat se každý den, zdravěji se stravovat, odbourat stres, radovat se ze života. Ideální je chodoběh (při cestě do práce a z práce) - relaxační forma pohybu, něco mezi chůzí a během.
- MeSH
- běh MeSH
- chůze MeSH
- obuv MeSH
- pohybová aktivita MeSH
- tradiční čínská medicína MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku
- NLK Obory
- akupunktura a tradiční medicína
Vydání první 390 stran : ilustrace ; 21 cm
- MeSH
- fyziologie výživy MeSH
- komplementární terapie MeSH
- psychofyziologie MeSH
- tradiční čínská medicína MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
- NLK Obory
- alternativní lékařství