1. vydání 135 stran : barevné ilustrace, portréty ; 24 cm
Kniha představuje základy preventivního cvičení, které spojuje péči o tělo, oční gymnastiku, relaxaci a zejména mobilizaci lidské schopnosti vizualizace a představivosti ve vztahu k očím a psychice. Uvádí funkční sestavy jednoduchých očních cviků, které lze začlenit do každodenního života.