Q112415051
Dotaz
Zobrazit nápovědu
Vyd. 1. 160 s. : il. ; 25 cm
Vypadat stále mladá, svěží, upravená, být zdravá a aktivní - to je dnes předpoklad úspěšnosti jak v osobním, tak i v profesním životě. Autorka předkládá návod na dosažení těchto cílů, jenž lze shrnout pod pojem zdravý životní styl 21. století. Vypracovala ho na základě svých osobních více než dvacetiletých praktických zkušeností se zdravou výživou, udržováním fyzické zdatnosti a aplikací očistných kúr podle Jonášovy metody.