Vypadat stále mladá, svěží, upravená, být zdravá a aktivní - to je dnes předpoklad úspěšnosti jak v osobním, tak i v profesním životě. Autorka předkládá návod na dosažení těchto cílů, jenž lze shrnout pod pojem zdravý životní styl 21. století. Vypracovala ho na základě svých osobních více než dvacetiletých praktických zkušeností se zdravou výživou, udržováním fyzické zdatnosti a aplikací očistných kúr podle Jonášovy metody.

• MeSH
• biopotraviny MeSH
• dietoterapie metody   MeSH
• komplementární terapie metody   MeSH
• sorpční detoxikace metody   MeSH
• techniky cvičení a pohybu MeSH
• životní styl MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
• NLK Obory
• preventivní medicína
• tělovýchovné lékařství
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa
• alternativní lékařství