Kniha nabízí přístupné, ale účinné protahovací cviky, které uvolní ztuhlé partie těla, zlepší jeho ohebnost a uleví od nepohodlí a bolestí v kloubech.

• MeSH
• strečink MeSH
• techniky cvičení a pohybu MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Sport. Hry. Tělesná cvičení
• NLK Obory
• tělovýchovné lékařství