1. vydání 104 stran : barevné ilustrace ; 25 cm
Příručka, která se zaměřuje na léčbu nemocí pánevního dna a inkontinence pomocí cvičení. Určeno široké veřejnosti, ženám.
- MeSH
- inkontinence moči rehabilitace MeSH
- pánevní dno * MeSH
- svalová slabost rehabilitace MeSH
- terapie cvičením metody MeSH
- Check Tag
- ženské pohlaví MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
Cieľ: Primárnym cieľom práce bolo hodnotenie efektu pohybového tréningu a tréningu svalov panvového dna (PFMT – pelvic floor muscle training) s dvojitými – kognitívnymi úlohami u senioriek s dopadom na symptómy úniku moču, aktivity každodenného života a kvalitu života. Vzorka: Výskumnú vzorku tvorilo 80 senioriek s urgentnou inkontinenciou moču (s priemerným vekom 75 ± 4,3 roka). Boli rozdelené do dvoch skupín – experimentálnej (n = 40) a kontrolnej (n = 40). Intervencia: Dĺžka trvania intervencie – 12 týždňov. Obe skupiny mali pohybový tréning (cviky na posilnenie svalov dolných končatín, balančné cviky na statickú a dynamickú zložku rovnováhy) 3× týždenne v dĺžke trvania 30 min. Experimentálna skupina mala edukáciu o anatómii, fyziológii a funkcii svalov panvového dna. PFMT v rôznych polohách. PFMT s dvojitými úlohami 2× týždenne v dĺžke trvania 30 min. Metódy: Symptómy úniku moču boli hodnotené Modifikovaným mikčným denníkom, aktivity každodenného života boli hodnotené Dotazníkom funkčných aktivít a Barthelovým indexom. Kvalita života bola hodnotená dotazníkom EuroQol-5 Dimension (EQ-5D-5L). Výsledky: V počte močení cez deň a v noci boli po liečbe medzi skupinami zaznamenané signifikantné rozdiely p ≤ 0,001 v prospech experimentálnej skupiny. V počte urgencií po liečbe neboli medzi skupinami zaznamenané signifikantné rozdiely. V hodnotení funkčných aktivít, v Geriatrickej škále depresie, v Barthelovom indexe, v hodnotení kvality života dotazníkom EQ-5D-5L neboli po liečbe medzi skupinami zaznamenané signifikantné rozdiely. Záver: PFMT s dvojitými – kognitívnymi úlohami sa ukazuje byť efektívna intervencia v zlepšení symptómov úniku moču. Pohybový tréning a PFMT majú pozitívny vplyv na aktivity každodenného života a kvalitu života senioriek s urgentnou inkontinenciou moču.
Aim: The aim of the work was to evaluate the effect of pelvic floor muscle training (PFMT) combined with cognitive tasks in older women with an impact on the symptoms of urine leakage, activities of daily life and quality of life. Sample: The research sample consisted of 80 senior women with mixed urinary incontinence (with a mean age of 75 ± 4.3 years). They were divided into two groups – experimental (n = 40) and control (n = 40). Interventions: Duration of the intervention – 12 weeks. Both groups – physical training (exercises to strengthen the muscles of the lower limbs, and balance exercises for the static and dynamic components of balance) 3 times a week for 30 minutes. Experimental group – education on the anatomy, physiology and function of the pelvic floor muscles. PFMT in different positions, combined with cognitive tasks – 2 times a week for 30 minutes. Methods: Symptoms of urinary incontinence were assessed by a voiding diary, Activities of Everyday Life were assessed by the Functional Activity Questionnaire and the Barthel Index. Quality of life was assessed by the EuroQol-5 Dimension questionnaire (EQ-5D-5L). Results: In the number of urinations during the day and at night, significant differences p ≤ 0.001 in favour of the experimental group were noted between the groups after treatment. There were no significant differences in the number of urgencies after the treatment between the groups. There were no significant differences between the groups in the evaluation of functional activities, in the Geriatric Depression Scale, in the Barthel Index and in the evaluation of quality of life by the EQ-5D-5L questionnaire after treatment. Conclusion: PFMT with cognitive tasks with movement training proves to be a more effective therapeutic intervention not only in improving the symptoms of urine leakage compared to movement training alone. Physical training and PFMT have a positive effect on activities of daily living and the quality of life in older woman with mixed urinary incontinence.
Východiska: Vysoká prevalence močové inkontinence u žen představuje celosvětový problém. Častější výskyt problémů s únikem moči byl zaznamenán u žen po porodu. Některé studie zjistily souvislost mezi močovou inkontinencí a porodním poraněním. Cíl: Zjistit vliv porodního poranění hráze (epiziotomie, spontánní ruptury) na pánevní dno a močovou inkontinenci. Metody: K vyhledávání literárních zdrojů byly využity elektronické databáze Medline, Cinahl, Pub Med, Science Direct, Scopus, Medvik a elektronické vyhledávače Google a Google Scholar. Byly vyhledávány články v českém nebo anglickém jazyce. Při vyhledávání byla zadána klíčová slova: perineal trauma, episiotomy, childbirth, urinary incontinence. Celkem bylo dohledáno 21 studií: 1 metaanalýza, 3 systematická review, 2 randomizované kontrolované studie a 15 kohortových studií. Výsledky: Ženy s intaktní hrází měly silnější pánevní dno než ženy s porodním poraněním, přestože se významně nelišily ve výskytu močové inkontinence. Nebyla prokázána souvislost mezi močovou inkontinencí a rozsahem spontánního poranění. Epiziotomie nechrání pánevní dno a neredukuje výskyt močové inkontinence u žen po porodu. Závěr: Snahou porodníků a porodních asistentek by měla být maximální redukce porodních poranění hráze. V žádné studii nebyl ale prokázán pozitivní vliv epiziotomie na pánevní dno a snížení výskytu močové inkontinence, proto by v praxi měly být epiziotomie prováděny jen v indikovaných případech.
Background: High prevalence of urinary incontinence in women is a worldwide problem. Higher incidence of problems with urinary incontinence was observed in women after childbirth. Some studies have found a connection between urinary incontinence and perineal trauma. Aim: To determine the influence of perineal trauma (episiotomy, spontaneous rupture) on the pelvic floor and urinary incontinence. Methods: In search for sources we used the electronic databases Medline, CINAHL, PubMed, Science Direct, Scopus, Medvik, and the electronic search engines Google and Google Scholar. We searched for articles in Czech or English. The following keywords were used: perineal trauma, episiotomy, childbirth, urinary incontinence. A total of 21 studies were found: 1 meta-analysis, 3 systematic reviews, 2 randomized controlled trials, and 15 cohort studies. Results: Women with an intact perineum had a stronger pelvic floor than women with a perineal injury, although they did not differ significantly in the incidence of urinary incontinence. A relationship between urinary incontinence and the extent of a spontaneous injury has not been proved. Episiotomy does not protect the pelvic floor and does not reduce the incidence of urinary incontinence in women after childbirth. Conclusion: Obstetricians and midwives should maximally reduce perineal injuries. No study has yet proven a positive effect of episiotomy on the pelvic floor and a reduction in the incidence of urinary incontinence, therefore episiotomy should be performed in clinical practice only when medically indicated.
- Klíčová slova
- studie,
- MeSH
- inkontinence moči MeSH
- pánevní dno MeSH
- porod MeSH
- Klíčová slova
- stresová inkontinence, TOT páska, dotazník I-QoL,
- MeSH
- inkontinence moči MeSH
- kvalita života MeSH
- pánevní dno MeSH
- ženy MeSH
- Klíčová slova
- posilování,
- MeSH
- pánevní dno MeSH
- rehabilitace MeSH
b.v. 1 DVD
