Cílem příspěvku je podat přehled výzkumných prací zabývajících se změnami hodnot srdeční frekvence během pobytu ve vodním prostředí a analyzovat příčiny těchto změn. Literární rešerši jsme provedli prostřednictvím databází SportDiscus, Medline, Web of Science. Faktory ovlivňující srdeční frekvenci během pobytu ve vodním prostředí jsou zdokumentovány jen částečně. Na regulaci srdeční frekvence se podílejí vegetativní systémy, sympatikus i parasympatikus. V analyzovaných studiích byl sledován pokles hodnot srdeční frekvence (SF), ale ne doba, po kterou je tento pokles zjištěn. Pro výpočet hraniční hodnoty SFmax neexistuje přesná predikční rovnice, za spolehlivou teoretickou rovnici však považujeme starší výpočet podle Inbara (1994). Pro řízení pohybového tréninku ve vodě pomocí srdeční frekvence je důležité zohlednit individuální reakci organismu na vodní prostředí. Pro přesnější výpočet pracovních zátěžových pásem doporučujeme využívat individuálních hodnot SFklid a individuálního redukčního rozdílu mezi hodnotami SF na suchu a ve vodě v klidném stoji.

The aim of this review was to analyze the influence of water temperature and hydrostatic weight on the changes in heart rate (HR) during water immersion. A literature search was performed using SportDiscus, Medline and Web of Science using the key words heart rate, water temperature, water immersion, bradycardia. The individual heart rate during immersion and exercise in water is affected by water temperature, depth of the water, buoyancy, posture of the body in the water, the dive reflex and the heart rate in rest. Marked changes occur in the body`s circulatory system and temperature regulating mechanisms, which subsequently influence other bodily functions. The effect of the water environment begins immediately upon immersion, so physiological changes occur quickly. The mechanism responsible for the lower heart rate during immersion is the redistribution of blood volume from the periphery to the central region. The increased hydrostatic pressure of the water, concomitant with peripheral vasoconstriction to reduce heat loss forces peripheral blood into the thorax. For determining target heart rate zone for water activities we recommend to use Kruel`s protocol to determine aquatic heart rate deduction and Karvonen`s formula. The most accurate way of measuring maximal heart rate (HRmax) is via a cardiac stress test. However measuring HRmax in this manner is not available for general population. We recommend to use Inbar`s equations for calculation HRmax.

Katedra plaveckých sportů UK FTVS Praha

Heart rate as an indicator of exercise intensity in the aquatic

Obsahuje 5 tabulek

Literatura