Cíl. Cílem výzkumu bylo zkoumat rozdíly v kvalitě spánku, cirkadiánních preferencích, depresivitě a Cloningerových dimenzích temperamentu u studentů lékařské a filozofické fakulty. Obě skupiny byly srovnávány také v následujících způsobech chování, souvisejících se zdravým životním stylem: sportovní aktivity, kouření cigaret, konzumace kávy, frekvence pití alkoholu, doba strávená u počítače během pracovních a víkendových dnů. Metodika. Výzkumný vzorek sestával z 66 studentů Lékařské fakulty a ze 74 studentů Filozofické fakulty Palackého univerzity v Olomouci, kterým byl administrován Pittsburský index kvality spánku (PSQI), Dotazník ranních a večerních typů (MEQ), Beckova škála depresivity (BDI-II) a Cloningerův revidovaný dotazník temperamentu a charakteru (TCI-R). Účastníci výzkumu byli také dotazováni na některé způsoby chování, související se zdravím. Data byla zpracována standardními metodami deskriptivní, parametrické a neparametrické statistiky (Leveneův test, t-test pro dva nezávislé výběry, t-test pro jeden výběr, Cohenovo d, U-test). Výsledky. Studenti medicíny mají ve srovnání se studenty filozofické fakulty signifikantně kratší latenci usnutí a trvání spánku (obojí p < 0,05). Méně často také trpí spánkovými poruchami (p < 0,05), mají menší spotřebu kávy (p < 0,05), méně často pijí alkohol (p < 0,001) a u počítače tráví v pracovních i víkendových dnech signifikantně méně času. V Pittsburském indexu kvality spánku mělo 39 % všech účastníků skóre vyšší než 5, signalizující možnou spánkovou poruchu. Studenti filozofické fakulty skórovali signifikantně výše než studenti medicíny v temperamentové škále TCI-R vyhledávání nového (p < 0,001). Mezi srovnávanými skupinami nebyly zjištěny žádné rozdíly v depresivitě. Většina respondentů (72 %) uvedla, že vůbec nekouří, a 60 % sdělovalo, že pravidelně sportují (nejméně jednou za týden). Závěr. Studenti medicíny mají ve srovnání se studenty filozofické fakulty kratší latenci usnutí i trvání spánku, dříve vstávají a méně často trpí spánkovými poruchami. Mají také menší spotřebu kávy, méně často pijí alkohol a v pracovních i víkendových dnech tráví u počítače kratší dobu. Klíčová slova: kvalita spánku – spánkový dluh – cirkadiánní preference – zdravý životní styl – temperament

Aim. The study was aimed at exploring the differences in quality of sleep, circadian preference, depression, and Cloninger's temperament dimensions in students from the medical and philosophical faculties. Both groups were also compared in the following behaviours connected with healthy life style: sports activities, cigarette smoking, coffee consumption, frequency of drinking alcohol, time spent on the computer during the week and at the weekend. Methods. The research sample consisted of 66 students from the Faculty of Medicine and 74 students from Philosophical faculty of Palacký University in Olomouc who were given the Pittsburgh sleep quality index (PSQI), the Morningness-eveningness questionnaire (MEQ), the Beck depression index-II (BDI-II), and Cloninger's Temperament and character inventory revised (TCI-R). Certain health-related behaviours of participants were also questioned. The data were processed by standard methods of descriptive, parametric, and nonparametric statistics (Levene's test, t-test for two independent samples, one sample t-test, Cohen's d, U-test). Results. Medical students have significantly shorter sleep latency and sleep duration than philosophical faculty students (both p < 0.05). They also less often suffer from sleep disorders (p < 0.05), drink alcohol less (p < 0.001), have lower coffee consumption (p < 0.05) and spend significantly less time on the computer both during the week and at weekends. 39% of all participants scored above 5 on the Pittsburgh sleep quality index which might signalize sleep disorder. Philosophical faculty students scored significantly higher than medical students on the TCI-R temperament scale of Novelty Seeking (p < 0.001). No differences were found in depression between the two groups. The majority of respondents (72%) reported no smoking and 60% claimed to do regular sporting excersise (at least once a week). Conclusion. Medical students have shorter sleep latency and sleep duration, get up earlier, and less often suffer from sleep disorders in comparison with philosophical faculty students. They have also lower coffee consumption, lower frequency of alcohol consumption, and spend less time on the computer. Keywords: quality of sleep – sleep debt – circadian preference – healthy life style – temperament

Katedra psychologie Filozofická fakulta Univerzity Palackého Olomouc

Quality of sleep, circadian preference and healthy life style in university students