Vyd. 1. 154 s. ; 20 cm
Cílem textu není zlost odstranit - je běžnou lidskou emocí -, ale zasadit ji a její projevy do jiného kontextu. Je běžné používat zlost k dosažení vlastních cílů a je také celkem běžné v ní setrvávat, což je dle buddhismu mýlka: pak totiž žijeme ve stavu "májá", ve světě iluzí tvořeném našimi myšlenkami. Problémy řešené ve zlosti s malým ohledem na následky jen vybíjí vlastní rozjitřené emoce. Existuje také teorie, že kdo dá najevo hněv, s největší pravděpodobností prohraje. Autor vysvětluje, jak vědomě vytvořit prodlevu mezi vzedmutím zloby a jejím výsledným projevem. Pokouší se přesvědčit čtenáře, aby změnil své představy o povaze zlosti a aby začal pochybovat o tom, že s její pomocí lze čehokoliv dosáhnout. Pak se totiž ocitne na mnohem příjemnější cestě ke štěstí
Postupy k překonávání vlastních negativních psychických stavů vycházející z učení zenového buddhismu
- MeSH
- buddhismus MeSH
- rozvoj osobnosti MeSH
- sebepojetí MeSH
- vztek MeSH
- zlost MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
