Vydání první 127 stran ; 21 cm
Kniha provádí uměním všímavostí (mindfulness) a ukazuje, jak zklidnit svou uspěchanou a často roztěkanou mysl.99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás.
- MeSH
- interpersonální vztahy MeSH
- relaxační terapie MeSH
- sebepojetí MeSH
- všímavost MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Vyšší duševní procesy
178 stran ; 20 cm
Příručka, která se zaměřuje na metody terapie psychického traumatu u dětí v rámci interakcí s rodiči. Určeno širké veřejnosti; rodičům. Obsahuje i kazuistiky.; „Klidné, nijak se neprojevující dítě je v pořádku.“ „Plačící a vztekající se dítě je rozhodně potřeba usměrnit.“ Známá americká vývojová psycholožka a zakladatelka systému vědomého rodičovství Aletha Solterová se v této příručce snaží vysvětlit podstatu podobných výchovných přesvědčení, vyvrátit je a nahradit účinnějším přístupem. Publikace nabízí stručné seznámení s metodou vědomého rodičovství a postupy pro spontánní vyhojení z větších i menších traumat. Zabývá se neurobiologickými aspekty dětského traumatu, jako je nadměrné nabuzení či disociace, a souvislostí traumatu se vzpomínkami a posttraumatickými reakcemi. Uvádí základní principy toho, jak se následků traumatu šetrně zbavit vytvořením prostoru pro ventilaci prudkých emocí a zajištěním prožitku bezpečí a přijetí, i příklady nápaditých her podporujících opětné šetrné prožití traumatu, často s využitím humoru a smíchu. Rovněž upozorňuje na chybné interpretace pokusů dítěte zpracovat následky traumatu během hry. Je tu popsáno například trauma z návštěvy u zubaře, z rozvodu rodičů, z operace, ze zneužívání, z návštěvy na pohotovosti i z prožitku přírodní katastrofy. Každá praktická kapitola je uzavřena přehlednou tabulkou vhodných postupů a poukazem na možné chybné interpretace reakcí dítěte.
165 stran ; 23 cm
Autorka naznačuje základní strategie k překonání pocitu prázdnoty pramenícího ze vztahu s násilnickým, nepřítomným, alkoholickým, duševně nemocným, nezodpovědným, sobeckým či nemilujícím otcem. Nakladatelská anotace. Kráceno; Populárně-naučná publikace o problémech mezi otci a dcerami, které mohou narušit identitu a sebepřijetí těchto žen v dospělosti.Kniha o ženách, které vyrůstaly s \"nedostupnými\" otci. Tito otcové nedokázali svým dcerám poskytnout lásku a pocit bezpečí, aby z holčiček jednou mohly vyrůst sebevědomé ženy s pozitivním sebepojetím, schopné navazovat kvalitní partnerské vztahy. Nefunkční vztahy mezi otcem a dcerou ovlivňují budoucnost žen, jak se autorka sama přesvědčila z vlastní zažité zkušenosti i během svého působení v terapeutické praxi. Kniha popisuje základní typy problémových otců a nastiňuje strategie cest k uzdravení jejich již dospělých dcer.
- MeSH
- interpersonální vztahy MeSH
- nukleární rodina MeSH
- otcové psychologie MeSH
- psychické trauma psychologie MeSH
- sebezhodnocení (psychologie) MeSH
- self-management psychologie MeSH
- vztahy mezi otcem a dítětem MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
- NLK Obory
- psychoterapie
Esence
Vydání první 125 stran : ilustrace ; 19 cm
- MeSH
- fyziologie výživy MeSH
- pohybová aktivita MeSH
- zdravé chování MeSH
- zdraví - znalosti, postoje, praxe MeSH
- zdravotní výchova MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Hygiena. Lidské zdraví
- NLK Obory
- zdravotní výchova
Vydání 1. 289 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm
- MeSH
- dětská psychologie MeSH
- dítě MeSH
- interpersonální vztahy MeSH
- vývoj dítěte MeSH
- vývojová psychologie MeSH
- Check Tag
- dítě MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Vyšší duševní procesy
- NLK Obory
- psychologie, klinická psychologie
- pediatrie
1. vyd. 213 s. ; 20 cm
Publikace renomovaného britského aromaterapeuta o rostlinných olejích seznamuje odbornou i laickou veřejnost s jejich využitím v péči o zdraví, pokožku a v aromaterapii. Nezbytná publikace pro aromaterapeuty, maséry, kosmetičky a všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl.