Příručka, která se zaměřuje na metody terapie přijetí a odhodlání. Určeno odborné veřejnosti.; Komplexní metodologická příručka je prvním a zásadním průvodcem terapie přijetí a odhodlání (ACT) v češtině, napsaným přímo jejími původci – Stevenem C. Hayesem, Kirkem D. Strosahlem a Kellym G. Wilsonem. Od svého vydání se metoda ACT stala široce uznávaným přístupem. Tato kniha přináší její komplexní výklad: od teoretických základů po klinické techniky a zdůrazňuje význam psychologické flexibility jako klíče k překonání mnoha psychických problémů způsobených psychickou rigiditou. Autoři detailně popisují šest klíčových procesů ACT (defuze, přijetí, pozornost přítomnému okamžiku, sebeuvědomění, hodnoty a odhodlané jednání), které pomáhají psychologickou flexibilitu kultivovat. Obsahuje praktická cvičení a terapeutické dialogy, které umožňují lépe porozumět aplikaci ACT v terapii. Druhé, přepracované vydání odráží pokrok v klinických aplikacích ACT a poskytuje nové pohledy na vztahovou dynamiku. Kniha je první vlaštovkou svého druhu v češtině, která má potenciál změnit přístup k psychoterapii a zapůsobit v oblasti péče duševní zdraví.

• MeSH
• terapie přijetí a odevzdání MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
• NLK Obory
• psychoterapie

Příručka, která se zaměřuje na metody terapie systémů vnitřní rodiny, na psychoterapii různých duševních poruch v kontextu osobnosti a sebepojetí. Určeno odborné veřejnosti.; Richard C. Schwartz je tvůrcem směru zvaného terapie systémů vnitřní rodiny (IFS). Lidská psychika se podle něj vyznačuje existencí vnitřních částí, které se někdy projevují extrémními způsoby (zneužívání látek, disociace, sebepoškozování, perfekcionismus, posedlost vzhledem, vyhýbání se konfliktům a mnoho dalších). Tím, že se klient naučí těmto částem naslouchat, se jejich projevy stávají méně destruktivními a začíná se u nich projevovat důvod, proč původně vznikly – aby jedinci prospívaly. Předkládaný manuál poskytuje vodítka pro práci s klienty, kteří zažili trauma, narušení vazby a různé další psychické obtíže. Stručně a přehledně předkládá kazuistiky, techniky, přehledy, tipy, diagnostické postupy a cvičení terapeutům různých směrů. Metoda IFS je zakotvená v neurovědách, využívá přirozené vnitřní zdroje klienta a podporuje to, aby k sobě člověk zaujímal soucitný postoj. Kniha je určena pro psychoterapeuty či klienty, kteří se chtějí inspirovat metodou IFS.

• MeSH
• duševní poruchy MeSH
• návykové chování MeSH
• osobnost MeSH
• psychické trauma MeSH
• sebepojetí MeSH
• systémová analýza MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
• NLK Obory
• psychoterapie

Biografická kniha, ve které autorka popisuje své zkušenosti jako vězeňská doktorka ve Velké Británii i příběhy jednotlivých vězňů a vězeňkyň. Určeno široké veřejnosti.; Autobiografický příběh obětavé lékařky, které jednoho dne dojde trpělivost s byrokracií pojící se s její vesnickou praxí. Po kratičkém zaváhání přijímá netradiční nabídku stát se vězeňskou lékařkou.Autorka pečovala o chovance v nejslavnějších britských věznicích. Byla svědkem zázračných porodů, vynalézavých projevů odporu, brutálních útoků na vězně i srdcervoucího sebepoškozování. V těchto nemilosrdně upřímných a inspirativních memoárech líčí Amanda případy, které formovaly její kariéru, příběhy o tom, jak pomáhala lidem, na které by většina z nás raději zapomněla.

• MeSH
• dějiny 21. století MeSH
• lékařky dějiny   MeSH
• poskytování zdravotní péče dějiny   MeSH
• vězni dějiny   MeSH
• věznice dějiny   MeSH
• Check Tag
• dějiny 21. století MeSH
• Publikační typ
• biografie MeSH
• populární práce MeSH
• Geografické názvy
• Spojené království MeSH

• Konspekt
• Biografie
• Anglická próza, anglicky psaná
• NLK Obory
• humanitní vědy a umění
• veřejné zdravotnictví
• NLK Publikační typ
• příběhy

• O autorovi
• Brown, Amanda Autorita

Kniha se zabývá užitím kokosového oleje a nízkosacharidovou dietou jako řešením v léčbě neurodegenerativních chorob.; Předejít, či oddálit nástup demence, Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby, roztroušené sklerózy, ALS a dalších neurodegenerativních chorob pomáhá kokosový olej a dieta výrazně snižující příjem sacharidů. Autorka díky případu vlastního nemocného manžela předává čtenářům užitečné rady týkající se jídelníčku a denního režimu, jejichž dodržování zcela viditelně zlepšuje stav pacientů.

• MeSH
• dieta s omezením sacharidů MeSH
• fyziologie výživy MeSH
• kokosový olej MeSH
• neurodegenerativní nemoci dietoterapie   MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
• NLK Obory
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa

• MeSH
• neurodegenerativní nemoci MeSH
• neuroplasticita MeSH
• psychoanalýza MeSH
• psychoterapie MeSH
• Publikační typ
• kazuistiky MeSH
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
• NLK Obory
• psychoterapie
• neurovědy

Známý, ve světě nejžádanější a léty prověřený ilustrovaný anatomický atlas, který je oblíben jak u studentů medicíny, tak u jejich vyučujících. Učebnice obsahuje 531 barevných anatomických tabulí, každá kapitola je doplněna i tabulkami svalů. Vynikající a názorné ilustrace téměř posunují tuto knihu od učebnice anatomie k uměleckému dílu. Nově aktualizováno, překlad 6. vydání.

• MeSH
• anatomie MeSH
• Publikační typ
• atlasy MeSH

• Konspekt
• Anatomie člověka a srovnávací anatomie
• NLK Obory
• anatomie

• MeSH
• fertilizace MeSH
• fyziologie výživy v těhotenství MeSH
• nežádoucí účinky léčiv MeSH
• porod MeSH
• prenatální diagnóza MeSH
• těhotenství MeSH
• zdravý životní styl MeSH
• Check Tag
• těhotenství MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Gynekologie. Porodnictví
• NLK Obory
• gynekologie a porodnictví

Informace pro pracující v oboru informačních technologií o správném stravování, pohybové aktivitě a dopřávání si odpočinku. Zdroj: SK ČR; Jste lidé zvědaví? Rádi si hrajete s novými počítačovými technologiemi? Navíc k tomu ještě sportujete a zajímáte se o zdravý životní styl? Nebo máte doma počítačového maniaka, který se neustále válí na kanapi či kouká do monitoru, a chcete ho motivovat k pohybu? Díky této praktické a nesmírně užitečné knize můžete fitness vnímat skrze vědu, ať už se budete zabývat zdravím, nebo nejnovějšími aplikacemi a vybavením k sledování svých aktivit. Na složky svého zdraví se v této informativní a zábavné publikaci naladíte prostřednictvím diskusí o jídle, cvičení, spánku, hormezi a dalších tématech. V knize najdete velké množství rozhovorů s různými vědci a sportovci a objevíte zdravé způsoby, jak si pohrát se svým životním stylem. Co konkrétního vám kniha přinese: – Naučíte se žít v moderním digitálním světě, a nepřijdete přitom o fyzickou energii – Seznámíte se s aplikacemi a zařízeními na sledování svého těla – Dozvíte se o sacharidech, tucích, bílkovinách, vitamínech, minerálech a fytochemikáliích – Budete umět volit správná jídla a budete vědět, kdy jíst a kdy se postit – Restartujete svůj systém pohybem pod širým nebem – Vyberete si z více než dvanácti různých technik trénování v posilovně – Zjistíte, co je vhodným „palivem“ pro fitness – Naučíte se spoustu užitečných triků týkajících se intenzivního cvičení a „dobrého“ stresu Bruce W. Perry je softwarový inženýr a žurnalista, který napsal dvě knihy o softwaru. Účastnil se stovek silničních závodů a vícebojových sportovních událostí a dnes se věnuje rekreační turistice, lyžování a rezistenčnímu tréninku.

• MeSH
• cvičení MeSH
• zdravá strava MeSH
• zdravý životní styl MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Hygiena. Lidské zdraví
• NLK Obory
• zdravotní výchova